游泳是夏季里消暑最好的運(yùn)動(dòng)之一。在游泳池里“下餃子”，除了要防止抽筋、溺水等意外事故外，專家提醒，由于泳池里人數(shù)較多，水質(zhì)可能受到影響，泡在水里，五官最受考驗(yàn)，因此游泳還須注意保護(hù)眼、耳、鼻、口等五官，以免進(jìn)水而造成感染。

　　結(jié)膜炎

　　常見指數(shù)★★★★★

　　結(jié)膜炎（俗稱“紅眼病”）是游泳中非常常見疾病之一。專家說，結(jié)膜炎分為細(xì)菌性和病毒性，其中由病毒引起的紅眼病發(fā)病急，傳染性強(qiáng)，一般在接觸感染1~2天內(nèi)雙眼先后發(fā)病。

　　預(yù)防方法：游泳時(shí)最好戴防水眼鏡，若游泳后感覺眼部不適，可點(diǎn)用消炎眼液或0.25%氯霉素眼液進(jìn)行預(yù)防，注意切勿用手揉眼或用不潔毛巾擦眼。當(dāng)“紅眼病”流行時(shí)，最好不要去游泳，以防感染。

　　中耳炎

　　常見指數(shù)★★★★

　　游泳后發(fā)生中耳炎并不少見，由于水質(zhì)不干凈，污水入耳后引起外耳道皮膚及鼓膜感染，或耳內(nèi)進(jìn)水后處理不當(dāng)，如不潔挖耳等，常可引起外耳道炎、鼓膜炎、化膿性中耳炎等。專家說，游泳后患上中耳炎，多數(shù)是因?yàn)橛境厮M(jìn)耳或屏氣、呼吸氣不勻所導(dǎo)致。一般情況下，耳內(nèi)進(jìn)水后會(huì)出現(xiàn)耳內(nèi)閉悶、聽力下降、頭暈等癥狀。

　　預(yù)防方法：為防止池水進(jìn)耳，最好是戴耳塞。如果耳內(nèi)進(jìn)水，應(yīng)及時(shí)將水排出，最常見的方法是：將頭向入水側(cè)傾斜，輔以單腳跳動(dòng)，使其自然流出，并輔助用干凈的細(xì)棉簽輕輕探入外耳道清理。