仲景牌六味地黃丸,滋陰補(bǔ)腎。用于頭暈耳鳴、腰膝酸軟、遺精盜汗。
進(jìn)餐后 進(jìn)餐后需要較多的血液流向胃腸道,幫助消化食物、吸收養(yǎng)分。如果此時(shí)運(yùn)動(dòng),就會(huì)使血液流向四肢,影響人體的消化。長此以往,胃腸功能受到損害,易患 胃腸疾?。焕夏耆伺c體弱者進(jìn)餐后易發(fā)生餐后低血壓,大腦供血相對(duì)減少,外出活動(dòng)時(shí)易跌倒;患有肝、膽疾病的人餐后運(yùn)動(dòng),影響肝臟分泌膽汁,可能使病情加 重。因此,應(yīng)對(duì)俗話說的“飯后百步走”稍加修正,即最好進(jìn)餐后休息30~45分鐘再到戶外活動(dòng)。