游泳對耳鼻咽喉的確是一個考驗，不管有無這方面的毛病，在游泳時都要格外小心。

　　游泳前檢查耳鼻。到醫(yī)院檢查耳道有無耵聹堵塞，如果有，要盡可能地清除后再去游泳。有下列疾病不宜游泳：如外耳道炎、外耳道濕疹、鼓膜穿孔、過敏性鼻炎和鼻竇炎等。

　　近期患有感冒、上呼吸道感染；近期進行了耳、鼻、咽喉手術及鼓膜置管者。做過中耳乳突根治手術的患者、有過眩暈史的患者、老人或調(diào)節(jié)平衡的能力減弱者，建議不要到深水區(qū)游泳，以防在此區(qū)域發(fā)生眩暈等危險。

　　要預防“游泳耳”。不要用硬物或大棉簽粗暴地擦耳道的水，要動作輕柔，盡可能地用棉簽在耳道口粘干耳道內(nèi)的水。游泳后，可以一側(cè)耳朵朝下，用一只手將朝下的耳廓牽拉向后上方，這樣可將耳道變得較直，有利于耳道內(nèi)的積水流出。耳道積水會引起耳道發(fā)炎，耳道腫脹、疼痛，這就是常說的“游泳耳”。遇到此種情況，應該盡快到醫(yī)院就診。

仲景牌六味地黃丸，滋陰補腎。用于頭暈耳鳴、腰膝酸軟、遺精盜汗。

　　有鼻炎最好別游泳。有鼻炎和鼻竇炎的患者，最好不要游泳。如果一定要游，最好帶上適合自己耳道的耳塞和鼻夾，不要潛水和跳水，鼻及鼻竇口黏膜在池水的刺激下會發(fā)生腫脹，堵塞鼻竇口。鼻竇口阻塞了，鼻子就會出氣不暢，使得鼻竇內(nèi)壓力增加。鼻竇內(nèi)的壓力改變，會造成鼻腔黏膜的進一步的損傷。鼻竇的負壓也會使不潔的池水進入鼻竇，加重鼻竇炎。

　　另外，對消毒藥水過敏的患者，或者患有過敏性鼻炎的患者，鼻腔黏膜本身就很腫脹，游泳后也容易誘發(fā)鼻、鼻竇的感染。游泳后不能用力擤鼻，以防臟水進入鼻竇和中耳