奧運會開到現(xiàn)在，可能沒有人不知道23歲的美國游泳名將菲爾普斯了。在他獲得第一塊金牌的400米個人混合泳上，一位網(wǎng)友注意到：菲爾普斯戴了兩頂泳帽！

　　這其中，難道有何玄機？

　　有人猜測，兩頂泳帽是為了防寒保暖。對此，北京師范大學體育運動學院副教授趙紀生認為：“不大可能。”因為水立方游泳池的水溫大概在28℃左右，不涼不熱還是恒溫，沒有必要戴兩頂泳帽。

　　那是不是兩頂泳帽暗含了某些技術(shù)因素？對此，中國國際廣播電臺引用一位游泳運動員的解釋稱：第一層增加了頭部與泳鏡的摩擦力，能防止泳鏡在跳水時掉下來；第二層泳帽壓住泳鏡邊緣，入水后能減小阻力，因為最上層泳帽可以包裹住泳鏡，使他的整個頭很光滑。

　　這一說法被美國《洛杉磯時報》記者KIVEN證實：“菲爾普斯認為兩頂泳帽可以讓頭部盡可能減少在水中受到的阻力?！敝i底自此被揭開。

　　趙紀生教授從專業(yè)的角度分析認為，這種做法可能更多出于一種心理暗示。但有一點可以肯定，穿戴高技術(shù)含量的泳衣和泳帽確實有助于提高比賽成績。

　　最典型的案例是，2000年悉尼奧運會上，澳大利亞17歲游泳神童索普穿上“鯊魚裝”后，一舉奪得兩塊金牌。此次奧運會上，菲爾普斯的鯊魚皮泳衣科技含量更高。趙教授認為，鯊魚皮泳衣和泳帽對提高菲爾普斯的速度起到了幫助作用。

　　專家表示，游泳是唯一一項從頭至腳都能得到鍛煉的有氧運動。長期從事游泳鍛煉，能有效地防治頸椎、關(guān)節(jié)、呼吸道及心肺疾病,還能增強人體免疫力，促進新陳代謝，強壯筋骨。此外，對減肥、塑形和增強肌膚彈性也有很好效果。

　　對于普通游泳者，趙教授認為，最好戴上泳帽，一頂即可，既能保持清潔，又能避免水浸入耳朵。尤其是仰泳的初學者，沒戴耳塞的話，最好用泳帽把耳朵套住，這樣水才不會進入耳朵。