手表戴手表睡覺(jué)不僅會(huì)縮短手表的使用壽命，更不利于健康。因?yàn)槭直硖貏e是夜光表有鐳輻射，量雖極微，但專家認(rèn)為，長(zhǎng)時(shí)間的積累可能會(huì)導(dǎo)致不良后果。

    假牙有些人習(xí)慣戴著假牙睡覺(jué)，睡夢(mèng)中容易不慎將假牙吞入食道，假牙的鐵鉤可能會(huì)刺破食道旁的主動(dòng)脈，引起大出血甚至危及生命。因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗干凈，既有利于口腔衛(wèi)生，又可安全入眠。

    胸罩美國(guó)科研人員通過(guò)對(duì)5000多位女性的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，每天戴胸罩超過(guò)12個(gè)小時(shí)的人，罹患乳腺癌的可能性比短時(shí)間戴或根本不戴的人高出20倍以上。

    手機(jī)不少人睡覺(jué)時(shí)習(xí)慣將手機(jī)放在枕邊。專家指出，各種電子設(shè)備，如彩電、冰箱、手機(jī)等在使用和操作過(guò)程中，都有大量不同波長(zhǎng)和頻率的電磁波釋放出來(lái)，并形成一種電子霧，日積月累會(huì)影響人的神經(jīng)系統(tǒng)，造成生理功能的紊亂。

　　妝容有些女性尤其是青年女性，在臨睡前往往懶于卸妝。殊不知帶著殘妝艷容睡覺(jué)，會(huì)堵塞肌膚毛孔，造成汗液分泌障礙，妨礙細(xì)胞呼吸，日積月累容易誘發(fā)粉刺。