白領(lǐng)，在國(guó)內(nèi)曾經(jīng)是一個(gè)令人艷羨的群體，衣著體面、舉止優(yōu)雅，拿著不菲的薪水出入高檔場(chǎng)所。如今，這個(gè)社會(huì)階層卻日益面臨著巨大的就業(yè)壓力和沉重的生活負(fù)擔(dān)，身體健康也每況愈下。

　　八成白領(lǐng)近6月出現(xiàn)抑郁

　　近日，微軟MSN中文網(wǎng)發(fā)布了《MSN白領(lǐng)健康調(diào)查研究報(bào)告》，報(bào)告稱(chēng)，近9成白領(lǐng)存在不同程度的亞健康問(wèn)題，其中13%的白領(lǐng)存在嚴(yán)重的亞健康問(wèn)題，甚至需要治療。

　　調(diào)查顯示，近8成白領(lǐng)在最近6個(gè)月內(nèi)出現(xiàn)過(guò)心理抑郁的情況，精力減退或持續(xù)疲乏、不開(kāi)心、失眠是白領(lǐng)中居前三位的抑郁現(xiàn)象，比例均超過(guò)三成。年齡在26～35歲的白領(lǐng)亞健康情況嚴(yán)重于其他年齡段白領(lǐng)，達(dá)14%。報(bào)告認(rèn)為這由于該年齡段白領(lǐng)正處于事業(yè)上升期，家庭組建初期，或者是孩子早期教育的關(guān)鍵階段，在經(jīng)濟(jì)、生活上自然承擔(dān)更多的壓力。

　　此外，38%的白領(lǐng)患有頸椎、腰椎、骨質(zhì)增生等運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾病，這是由于他們長(zhǎng)期伏案超時(shí)工作，工作壓力過(guò)大，且運(yùn)動(dòng)量不足造成的。另外，長(zhǎng)期不規(guī)律的作息和飲食，導(dǎo)致32%的白領(lǐng)存在腸胃、肝臟等消化系統(tǒng)問(wèn)題。而由于長(zhǎng)期生活在壓力中，失眠等神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題也困擾著廣大白領(lǐng)，比例達(dá)到22%。

　　調(diào)查還顯示，近8成私企、民企白領(lǐng)表示目前承受著一定壓力，而國(guó)企或集體所有制企業(yè)的白領(lǐng)壓力最小，承受壓力者比例不足7成。這與他們寬松的工作環(huán)境，較小的工作壓力和優(yōu)厚的福利保障不無(wú)關(guān)系。

　　七成人群亞健康

　　中華醫(yī)學(xué)會(huì)曾對(duì)33個(gè)城市、33萬(wàn)各種人群做過(guò)一次隨機(jī)調(diào)查，結(jié)論是我國(guó)亞健康人數(shù)約占全國(guó)人口的70%。其中，沿海城市高于內(nèi)陸城市，腦力勞動(dòng)者高于體力勞動(dòng)者，中年人高于青年人。而高級(jí)知識(shí)分子、企業(yè)管理者的亞健康發(fā)生率高達(dá)70%以上。

　　亞健康者是介于健康人和病人之間狀態(tài)的人。工作環(huán)境緊張、壓力過(guò)大的人，出現(xiàn)亞健康癥狀的機(jī)會(huì)也越大。亞健康可分為三個(gè)層次，輕度的亞健康狀態(tài)會(huì)降低人們的生活質(zhì)量，外出休閑和適當(dāng)體育鍛煉，可緩解癥狀。中度和高度的亞健康，會(huì)出現(xiàn)生理上的不適感，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)大大影響人們的工作、生活，并有可能造成機(jī)體不可逆轉(zhuǎn)的器質(zhì)性損害。而許多癥狀在醫(yī)院就診時(shí)并不都能找到很確切的病因，也沒(méi)有更好的方法治療。