悶熱的天氣，有人長(zhǎng)期處在較低的空調(diào)間不出門，出門后室內(nèi)外溫差大，使機(jī)體產(chǎn)生不適應(yīng)。有人大肆食用生冷瓜果及冰凍食品，導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)環(huán)境發(fā)生改變，還有夏季一個(gè)突出特點(diǎn)，雨水多，來(lái)得快，也去得快，使身體一時(shí)不能適應(yīng)多變的氣候，從而出現(xiàn)心情浮躁、睡眠不安，心慌，頭暈、耳鳴甚至頭疼、噴嚏?？人?，發(fā)熱等感冒癥狀。近半年又出現(xiàn)的H1N1流感流行，更加重了人們心理上恐慌。那么在這流感泛濫期如何捍衛(wèi)自己的健康呢？

    感冒的發(fā)病機(jī)理何在？

    流感病毒主要侵入呼吸道，在纖毛柱狀上皮細(xì)胞復(fù)制，再侵入其它柱狀上皮細(xì)胞引起變性、壞死與脫落。病毒一般不進(jìn)入血液，但其毒素對(duì)全身器官有廣泛的毒性作用，臨床上有全身中毒癥狀與白細(xì)胞減少。少數(shù)情況下，病毒也可能進(jìn)入血液累及全身而引起呼吸道以外的病理改變和臨床征候。體弱多病者易發(fā)生流感病毒性肺炎或繼發(fā)感染而死亡。

    中醫(yī)：（病因病理）感冒的發(fā)生，是因感受外邪而發(fā)病。外邪之中以風(fēng)邪為主，在氣候反常，冷熱失調(diào)，人體衛(wèi)氣不固之時(shí)，風(fēng)邪乘虛侵入。因風(fēng)為六淫之首，常挾邪氣侵入而致病。  外邪侵襲人體，與人之正氣強(qiáng)弱有關(guān)。若生活起居失常，冷暖不調(diào)，或過(guò)度疲勞之后，正虛失于防御，則易為外邪所害。在稟賦樣偏弱情況下，也易感受外邪而發(fā)病。此外，肺有痰熱，則風(fēng)邪易乘，也可引起感冒。