相關(guān)提示:更年期的婦女,如果舌頭兩側(cè)多見有淤血點(diǎn),并伴有情緒急躁,這是機(jī)體內(nèi)分泌代謝紊亂、色素沉淀所引起的。這時(shí)可以服用一些舒肝理氣的中藥,如舒肝丸、逍遙丸等,可較快取得療效。
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常見病癥一:“氣虛濕毒”
據(jù)專家介紹,氣虛濕毒是廣東人比較常見的身體問(wèn)題。
人體由于元?dú)獠蛔阋鸬囊幌盗胁±碜兓?,稱為氣虛,它與現(xiàn)代人承受的激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)、壓力過(guò)大及不良生活方式有關(guān)。再加上廣東地區(qū)由于氣候高溫高濕,尤其是到了夏季,天氣比較炎熱,體內(nèi)熱過(guò)度十分容易產(chǎn)生濕毒。
舌象表現(xiàn):
舌頭腫大,軟弱無(wú)力,舌邊有牙齒壓出來(lái)的齒印,整個(gè)舌頭的舌質(zhì)淡白欠缺紅潤(rùn),舌苔膩白,嚴(yán)重一些的還會(huì)變黃,苔質(zhì)厚實(shí),附著在整個(gè)舌面。
調(diào)理方法:
一、五指毛桃煲雞。味道鮮美、氣味芳香、營(yíng)養(yǎng)豐富具有很好的保健作用。
二、薏仁粉泡牛奶。薏苡仁可防癌、滋潤(rùn)皮膚,可將它略炒磨成粉泡牛奶喝。
三、山藥薏仁茶。以淮山藥、薏苡仁各三錢熬水喝。這樣可以恢復(fù)和補(bǔ)充中氣、提神、還能改善臉色。