一個人一生中在健康方面的投入，大約60%~80%花在臨死前一個月的治療上。不少人在年輕時不注重健康的積累，忽視健康投入和疾病預(yù)防，而到了老年又把大量錢財用在疾病終末期的治療上，這一落后的健康觀念是多么令人痛心。

　　上世紀(jì)30年代，美籍著名公共衛(wèi)生學(xué)家蘭安生（Grant JB）博士曾有名言：“一盎司的預(yù)防，勝過一磅的治療。”既然預(yù)防的效益如此明顯，為何現(xiàn)實卻與之相距甚遠(yuǎn)呢？有人認(rèn)為是經(jīng)濟(jì)能力不足使然，有人認(rèn)為是現(xiàn)代生活壓力過大所致，而事實或可能有這些因素，但絕非全部如此，因為養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和健康的心理素質(zhì)在生活中并非難事，很多時候，甚至并不需要太多的物質(zhì)或金錢投入即可取得良好的疾病預(yù)防效果。

　　舉例來說，自2009年以來，我院筋傷科一直開展一個關(guān)于青少年（類）頸椎病的課題研究。相關(guān)統(tǒng)計顯示，每年接診的青少年（類）頸椎病患者數(shù)量正以大約10%的速度逐年遞增。此類疾患的致病原因多由生活中不正確的姿勢、體位及不良生活習(xí)慣，或外傷、寒涼刺激等因素誘發(fā)。其危害不可小視。據(jù)跟蹤調(diào)查，該病如果不能得到及時規(guī)范治療，甚至有可能影響青少年生長發(fā)育。

　　而研究的另一方面也顯示，應(yīng)對青少年（類）頸椎病，治療宜早，但預(yù)防比治療更重要，而且成本遠(yuǎn)比治療要低得多。如：保持良好的坐姿；養(yǎng)成學(xué)習(xí)或看電視、電腦等間斷休息的習(xí)慣；枕頭高低要適宜；加強(qiáng)鍛煉；防止因劇烈運動或碰撞發(fā)生損傷；避免長時間受空調(diào)或風(fēng)扇的冷風(fēng)刺激，加強(qiáng)頸肩部保暖等等。事實上，做到這些需要的物質(zhì)投入很少，關(guān)鍵是要養(yǎng)成良好的疾病預(yù)防觀念和鍛煉習(xí)慣。

仲景牌六味地黃丸，滋陰補(bǔ)腎。用于頭暈耳鳴、腰膝酸軟、遺精盜汗。

　　當(dāng)然，推進(jìn)公眾養(yǎng)成良好的健康投入觀念，不僅僅需要個人不斷提升健康素養(yǎng)，更需要國家和各級醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)共同努力。“九五”期間，衛(wèi)生部曾做過的一個課題，研究社區(qū)防治和預(yù)防投資效益比，得出的研究結(jié)論是：一塊錢的預(yù)防，可以節(jié)省醫(yī)療費八塊五毛錢。由此可見，廣泛開展疾病預(yù)防尤其是簡便廉驗的中醫(yī)治未病工作，不僅可以增強(qiáng)國民身體素質(zhì)，而且可以有效節(jié)省醫(yī)療費用，其社會效益和經(jīng)濟(jì)效益顯而易見。預(yù)防之于國家如此，對于個人健康投入更是益處匪淺。

　　當(dāng)前，我國衛(wèi)生工作的基本方針正在逐漸從以治療疾病為主導(dǎo)向以維護(hù)和促進(jìn)健康為主導(dǎo)轉(zhuǎn)變，處在這樣一個轉(zhuǎn)型期，加快推進(jìn)公眾形成科學(xué)理性的健康投入、積蓄理念，我們需要做的工作還有很多。