身體哪一類水分調(diào)節(jié)有異?，F(xiàn)象，就可能是相關(guān)臟器出了狀況。這種檢查體液的作法，能在罹患嚴(yán)重疾病之前就先發(fā)現(xiàn)身體異常，并檢查出全身相當(dāng)多的疾病;更重要的是，任何人都可以進(jìn)行簡(jiǎn)單的檢查，了解全身狀態(tài)，借此尋找真正的“治本”方法。

    鼻涕

　　一、鼻腔內(nèi)產(chǎn)生的黏液會(huì)形成一層薄膜，倒流入咽喉，吸附空氣中的微小顆粒以凈化吸入的空氣。一般來說，每天鼻和副鼻竇都會(huì)排出一杯多的黏液，但有刺激物時(shí)黏液就會(huì)增加以排除刺激物。當(dāng)我們感冒時(shí)，黏液稠度增加，所以會(huì)流出濃濃的黃色鼻涕，這時(shí)就要多喝水或用吸入蒸氣的方式來使黏液變稀。

　　二、鼻腔及喉嚨內(nèi)的黏膜組織在潮濕時(shí)，可以充分吸附病毒及細(xì)菌，避免呼吸道受到感染;反之，如果黏膜組織呈脫水狀態(tài)，病毒就有機(jī)會(huì)穿越一道道“防護(hù)墻”，使人罹患感冒等傳染疾病?，F(xiàn)代上班族多半長(zhǎng)時(shí)間處于干燥的冷氣房中，導(dǎo)致黏膜防護(hù)力很差，因此最好能在桌上放一杯開水隨時(shí)補(bǔ)充水分;此外，冒著水蒸氣的溫?zé)衢_水，也有助于鼻黏膜的舒張與濕潤(rùn)。

　　三、現(xiàn)代西醫(yī)認(rèn)為鼻塞不但與感冒有關(guān)，還很可能源于過敏，或是鼻中隔彎曲、使用滴鼻劑過量等鼻部病變所致。