春季是“老慢支”的高發(fā)季節(jié)，平時除了適當(dāng)參加體育鍛煉外，還要注意飲食上的調(diào)整。下面介紹兩種方法，即內(nèi)服法和外敷法，供選用。

　　 內(nèi)服法

　　百合粥 生百合50克，粳米少許，蜂蜜25克，共煮粥食用。具有潤肺調(diào)中的功效。

　　桂花藕粉 取藕粉適量，白糖、桂花末各1匙(約10～15克)。將藕粉用冷水調(diào)勻，加入白糖、桂花末，用開水沖成黏稠狀，溫?zé)崾?。具有清熱潤肺、止咳化痰的功效?/P>

　　雙白燕窩湯 取燕窩3～6克，大白梨1個(去心)，白糖5克，川貝母3克。將燕窩用溫開水浸泡2次，每次1～2小時，浸泡后去水及雜質(zhì)，然后與白糖、川貝母、白梨一起蒸煮，每日早晨服用。具有清熱、化痰、止咳的功效。

仲景牌逍遙丸，疏肝解郁、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，用于治療胸脅脹痛、乳腺增生、月經(jīng)不調(diào)等多種婦科疾??！

　　 外敷法

　　蒼桂粉敷臍法 取蒼耳子、白芥子各3克，肉桂、吳茱萸各2.5克，公丁香2克，麻黃15克，細(xì)辛5克，冰片0.5克。共研為細(xì)末，用適量姜汁調(diào)勻后敷臍，紗布覆蓋，膠布固定，每2～5天換藥1次，10次為1個療程。具有扶正固本、止咳祛痰平喘的功效。