夏季是中暑的多發(fā)季節(jié)，中暑分為先兆中暑、輕度中暑、重度中暑。當發(fā)生中暑時，可選用以下方法治療，效果不錯。

　　刮痧

　　酒精消毒后，用一枚一元的硬幣或光滑的湯匙柄做工具，有專門的刮痧板更好，蘸香油或花生油在清潔的后頸部兩側、脊柱兩側、兩肘、頭骨上下等處刮。刮痧前一定要把手洗干凈，手持刮痧板以30～45度角由上到下、由左到右順著刮，用力均勻，每次刮5～6遍或皮膚出現紫紅色刮痕為止。多數病人刮后就可以感到頭腦清醒。但如病情較重或刮痧無效，則應及早找醫(yī)生診治，以免耽誤病情。

　　刺血

　　取穴部位：十宣、曲澤、大椎、委中、金津、玉液。操作方法：常規(guī)消毒后，以三棱針點刺放血，或大椎加拔罐。對輕癥中暑，刺血后擠出數滴血，片刻諸癥即可消失。重癥中暑者每次可擠出紫黑血液0.5～1毫升，針后約10分鐘患者神志即可轉清，繼而熱退汗出，諸癥消失。

　　穴位按摩

　　輕癥中暑，可取足三里、大椎、曲池、合谷、內關五穴，以單手拇指順該穴經絡走向，由輕至重在該穴位上掐壓，緩慢疏推和點按穴位，反復進行3～5分鐘，以局部產生酸、麻、痛、脹感為度。重癥中暑，除上述穴位按摩外，另增加人中、十宣、委中、陽陵泉、少沖五穴，以點掐、按壓為主，每穴點掐、按壓3～5分鐘。經上述治療后，若條件許可，給予清涼含鹽飲料，或以銀針針刺以上穴位，有增強療效的作用。

　　擦藥

　　取食鹽一握，揉擦兩手腕、雙足心、兩脅、前后心等八處，直至擦出許多紅點。適用于先兆中暑或輕度中暑。