都說(shuō)兩個(gè)陌生人見(jiàn)面時(shí)，最不會(huì)出錯(cuò)的就是談?wù)撎鞖?；而?dāng)兩個(gè)熟人見(jiàn)面，話題則常常由“臉色”開(kāi)始———“您今天滿面紅光的，一定是有什么喜事吧？”、“看你臉色蒼白，是不是最近沒(méi)睡好??？”“其實(shí)，臉色就是一面可以看出整個(gè)人生理、心理狀態(tài)的鏡子?！币恢睆氖麦w質(zhì)與疾病相關(guān)研究，擅長(zhǎng)望面色診病的北京中醫(yī)藥大學(xué)教授、北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)體質(zhì)與生殖研究中心副主任錢(qián)會(huì)南告訴記者。

    現(xiàn)代人臉色越來(lái)越差

    “如果按照我的標(biāo)準(zhǔn)‘紅黃隱隱、含蓄明潤(rùn)’來(lái)判別，現(xiàn)在能擁有健康臉色的人實(shí)在不多。”錢(qián)會(huì)南表示，人們的工作壓力增加，生活越來(lái)越?jīng)]有規(guī)律，熬夜晚起、吃高糖高脂的食品、煙酒不離手，都是可以從臉上顯露出來(lái)的。而記者隨機(jī)調(diào)查的20人也表示，幾乎都在某一時(shí)期被身邊人指出“臉色不佳”，尤其在生病、熬夜、醉酒后，“似乎第二天，所有人都能看出來(lái)?！敝芘烤透嬖V記者，在經(jīng)期或是工作比較繁重的年底，常常被別人說(shuō)臉色“難看”，“有時(shí)會(huì)用粉底，但會(huì)顯得臉更蒼白，反而更不自然。”

    其實(shí)，臉色除了可以反映身體健康程度，還可以反映一個(gè)人的精神狀態(tài)。上海市心理行業(yè)協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)王裕如認(rèn)為，面色恰到好處的紅潤(rùn)會(huì)讓人覺(jué)得精力充沛、快樂(lè)開(kāi)朗；如果面色蒼白或蠟黃，會(huì)讓人覺(jué)得沒(méi)有沖勁和斗志，在工作上，人們一般也不愿意和這樣的人合作；如果面色鐵青，會(huì)讓人覺(jué)得過(guò)于嚴(yán)肅或陰沉，難于溝通；如果面色過(guò)紅，會(huì)讓人覺(jué)得此人沖動(dòng)、不夠理智。

    啥樣的臉色最健康

    中醫(yī)講究望聞問(wèn)切，觀面色是望診中很重要的一部分。錢(qián)會(huì)南說(shuō)，《黃帝內(nèi)經(jīng)》告訴我們，“人的12經(jīng)脈、365絡(luò)，其血?dú)饨陨嫌诿娑呖崭[”。因?yàn)槿梭w面部的血管最為豐富，所以能夠反映人整體的氣血運(yùn)行和臟腑的健康狀況。說(shuō)起健康的臉色，人們總會(huì)想到“白里透紅”這個(gè)詞，可亞洲人都是黃皮膚，健康的臉色到底是什么樣的呢？