女性當(dāng)然同男人一樣會(huì)腎虛!女性同樣需要補(bǔ)腎!中醫(yī)的所謂“腎”與西方醫(yī)學(xué)的“腎臟”是完全不同的兩個(gè)概念,更不同于雄性動(dòng)物的生殖系統(tǒng)如“海狗腎”、“鹿腎”、“羊腎”等。因此,中醫(yī)的“腎”是針對(duì)所有的人而不僅是男性的,女性當(dāng)然也可能腎虛,女性因生理特點(diǎn)腎虛者不少于男性。
曾經(jīng)以為腎虛只是男人的事情,曾經(jīng)以為補(bǔ)腎只是男性的專利,然而絕大多數(shù)人根本想不到——女人也需要補(bǔ)腎的!
仲景牌逍遙丸,疏肝解郁、養(yǎng)血調(diào)經(jīng),用于治療胸脅脹痛、乳腺增生、月經(jīng)不調(diào)等多種婦科疾??!
一旦女性腎虛,則很快出現(xiàn)精神疲憊、反應(yīng)低下、腰酸腿軟、皮膚顏色枯槁、下眼瞼顏色暗淡、耳廓顏色焦枯、骨骼脆弱等等,所以女性總是青春短暫、紅顏易老,禍根之一就是不為人所知的腎虛!特別是現(xiàn)代白領(lǐng)女性,工作壓力大,生活沒規(guī)律大多有不同程度的腎虛。
為你推薦幾款補(bǔ)益食療良方:
1.豆蔻奶汁 將芹菜、青蔥切成細(xì)絲,與四杯酸奶或奶酒混合,并加些豆蔻肉末和適量的鹽,充分?jǐn)嚢韬蠓湃肜洳厥摇C刻烨宄糠冒氡?20-30克)。
2.芹菜蛋羹 將芹菜300克少洗凈,切段,放入鍋中用水煎煮片刻,加入少許面粉和1杯濃肉湯,再加入1個(gè)蛋黃,熱飲最好。
3.胡蘿卜羹 取胡蘿卜兩根,切成細(xì)線,與冷牛奶(加熱過的)150克混合攪勻,加入適量鹽。每日一杯,分3次服用,連續(xù)一周最為有效。
4.蜂蜜果丁 取核桃仁200克搗碎,與無花果、杏干、葡萄干各100克混合,加上蜂蜜100克,細(xì)心調(diào)和即成。每日飲用一食勺。
5.葡萄人參補(bǔ)酒 在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮,20克人參,密封浸泡15天。然后啟開,每天飲用一杯(50-80克)。