二十四節(jié)氣之春分時節(jié)養(yǎng)生保健[圖文]

來源:仲景健康網(wǎng)發(fā)布時間:2008/07/28
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二十四節(jié)氣之春分時節(jié)養(yǎng)生保健[圖文]

 

    

    地球每365天5時48分46秒,圍繞太陽公轉(zhuǎn)一周,每24小時還要自轉(zhuǎn)一次。由于地球旋轉(zhuǎn)的軌道面同赤道面不是一致的,而是保持一定的傾斜,所以一年四季太陽光直射到地球的位置是不同的。以北半球來講,太陽直射在北緯23.5度時,天文上就稱為夏至;太陽直射在南緯23.5度時稱為冬至;夏至和冬至即指已經(jīng)到了夏、冬兩季的中間了。一年中太陽兩次直射在赤道上時,就分別為春分和秋分了,這也就到了春、秋兩季的中間,這兩天白晝和黑夜一樣長;   “四時八節(jié)”,在二十四節(jié)氣里,春分是八個基本節(jié)氣之一?!按悍终?,陰陽相半也 。

    故晝夜均而寒暑平”。一個“分”字道出了晝夜、寒暑的界限。這時太陽黃經(jīng)為0度,太陽的位置在赤道上方。農(nóng)歷書中記載“斗指壬為春分,約行周天,南北兩半球晝夜均分,又當(dāng)春之半,故名為春分?!?我國古代習(xí)慣以立春、立夏、立秋、立冬表示四季的開始。春分、夏至、秋分、冬至則處于各季的中間。春分這天,太陽光直射赤道,地球各地的晝夜時間相等,所以古代春分秋分又稱為“日夜分”,民間有“春分秋分,晝夜平分”的諺語。春分后,我國大部分地區(qū)越冬作物進(jìn)入春季生長階段。

    華中有“春分麥起身,一刻值千金”的農(nóng)諺。我省各地氣溫則繼續(xù)回升,但一般不如雨水至春分這段時期上升得快。3月下旬平均氣溫盆地北部多為13℃至15℃,盆地南部多為15℃至16℃。高原大部分地區(qū)已經(jīng)雪融冰消,旬平均氣溫約5℃至10℃。我省西南部金沙江、安寧河等河谷地區(qū)氣溫最高,平均已達(dá)18℃至20℃左右。盆地除了邊緣山區(qū)以外,平均十有七、八年日平均氣溫穩(wěn)定上升到12℃以上,有利于水稻、玉米等作物播種,植樹造林也非常適宜。但是,春分前后盆地常常有一次較強(qiáng)的冷空氣入侵,氣溫顯著下降,最低氣溫可低至5℃以下。有時還有小股冷空氣接踵而至,形成持續(xù)數(shù)天低溫陰雨,對農(nóng)業(yè)生產(chǎn)不利。根據(jù)這個特點(diǎn),應(yīng)充分利用天氣預(yù)報(bào),抓住冷尾暖頭適時播種。

    西方古代為了便于農(nóng)事,曾將一年劃分成八個分季,第二分季即“從春分到維爾吉里埃座七星升起”。春分是春季的中分點(diǎn),同時就一年來說,“春分者,陰陽相半也,故晝夜均寒暑平”。春分這天太陽正當(dāng)赤道上方,它將自己的光一絲不茍地均分給了地球南北。人們平日常說:像法律一樣公正。實(shí)際就此與春分或秋分相比,這是個并不十分恰當(dāng)?shù)谋扔?因?yàn)榉勺罱K都要通過法官體現(xiàn))。在春分前后,如果你早晨散步稍加留意,發(fā)覺太陽是從正東升起的。過了春分,“幽晦不明,天之所閉”的北方人民便明顯感到,太陽一天天近了。

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