4款夏日排毒消暑美味紅豆湯

來源:仲景健康網(wǎng)發(fā)布時間:2009/06/09
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    小小紅豆,不僅能排毒美膚還有瘦身消脂的功效。下面介紹四款紅豆美味湯的做法,沒事在家做做吧。

  去水消腫湯

  制法:

  將生薏仁20克、紅豆30克洗凈浸約半日,瀝干備用。薏仁加水煮至半軟加入紅豆煮熟,再加入冰糖,待溶解后熄火,放涼后即可食用。

  功效:

  此湯水有助養(yǎng)顏美容,益氣養(yǎng)血、利水消腫。紅豆可益氣補血,利水消腫;薏仁可健脾利水,清熱排膿。

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