寒冷干燥的冬季，常常使人感覺鼻、咽部有不適感，上火也成了家常便飯。如何給體內(nèi)清清火，去去燥?

　　專家指出，清熱解暑的綠豆湯不光是夏天的專利飲品，冬天也可以喝些。因?yàn)?，氣候的干燥和室?nèi)環(huán)境的燥熱容易引起虛火上升，這時(shí)喝點(diǎn)綠豆湯就能起到非常好的敗火去燥效果。

 

　　天一冷人就愛吃牛羊肉、辛辣食物和火鍋，但是吃多了很容易上火，吃火鍋時(shí)配上一碗綠豆湯能夠幫助去油膩、降火氣。