四種方法讓你輕松去角質(zhì)

現(xiàn)代人對外接觸的時間越來越長，導(dǎo)致飲食不均衡、生活作息不正常、熬夜、抽煙、喝酒、情緒等因素影響，常會使得代謝速度減緩，導(dǎo)致角質(zhì)細胞無法自然脫落。厚厚地堆積在表面，導(dǎo)致皮膚粗糙、暗沉，所涂的護膚品也...

貼身衣物最好用熱水洗

美國“MSN健康”網(wǎng)站刊文提醒，襪子、內(nèi)衣、浴巾等貼身衣物是細菌、真菌、塵螨大量滋生的地方，最好用45℃~66℃熱水洗15~20分鐘，洗后及時在太陽下晾曬，才能達到最佳殺菌效果。許多人喜歡在洗前浸泡衣物...

節(jié)食減肥的常見危害有哪些？

　許多人為了擁有姣好的身材，都會選擇通過減肥的方法來幫助自己。而在眾多的減肥方法中，節(jié)食減肥就是其中的一個。那么過于盲目的節(jié)食減肥會有哪些危害呢？下面給大家介紹節(jié)食減肥的幾種常見危害，供大家參考。 ...