如果只知道蘋果能瘦身、香蕉可增加飽腹感，你OUT了！全世界有400多種水果，幾乎每一種都有意想不到的治療效果。其實，在享受甜蜜果汁的同時，你還能同時獲得好皮膚、好口氣和好身材！
    1. 用石榴代替補水面膜

    果酸最大的功效是幫真皮層吸收水分，可女人25歲以后，皮膚中的果酸成分漸漸減少，每周做補水面膜也成了必要的功課。美國皮膚研究專家發(fā)現(xiàn)，石榴中的果酸成分是蘋果的3倍，是葡萄的2.2倍，這也是全球新一代美容產(chǎn)品的主要成分是石榴汁的原因。皮膚專家指出，只要吃一個半石榴，就能達到面膜所起的補水效果。如果你把石榴汁擠出來，滴在臉上，10分鐘后洗凈，那第二天皮膚一定會變得水靈靈！

    2. 用葡萄柚代替口香糖

    中醫(yī)專家指出，六成以上的“口氣問題”源于胃熱?？谙闾侵械谋『沙煞种荒軙簳r緩解口腔中殘留的胃氣，不能根本解決胃熱問題，因此口香糖的口氣清新效果不會超過2小時。葡萄柚中的檸檬醛成分可有效降低胃酸分泌速度、減少胃熱的發(fā)生，一般來說，每天早上吃3、4瓣葡萄柚，一整天你都會有清新口氣！

    3. 用牛油果代替眼霜

    每100克牛油果中含有30克脂肪和大量蛋白質(zhì)，這種優(yōu)質(zhì)蛋白能為眼瞼下方的真皮層補充營養(yǎng)素，修復曬傷后的皮膚。美國影壇天后格溫妮絲帕特洛經(jīng)常用牛油果代替眼霜，以滋潤她的干性皮膚。牛油果中的干油酸成分非常接近皮膚脂肪酸，用牛油果替代眼霜，可讓眼下產(chǎn)生“皮表脂膜”，即使經(jīng)常熬夜，你也不會輕易產(chǎn)生黑眼圈！

    4. 用獼猴桃代替牙膏

    飯后刷牙的確能讓你保持口氣清新，讓牙齒看上去更潔白、更有光澤。但刷牙過頻，會損壞牙齒表面琺瑯質(zhì)，讓一口白牙提前衰老！美國口腔專家的建議是，除了早晚刷牙外，每頓飯后吃個獼猴桃！獼猴桃中含有大量維生素C和D，被稱為“水果金礦”，它能有效聚合牙齒中的鈣元素，讓你的牙齒更堅固。更重要的是，獼猴酸有一定的清潔效果，吃完獼猴桃后喝一杯清水，所起的效果一點不比刷牙差！