長(zhǎng)跑可以預(yù)防骨質(zhì)增生,是真的嗎?
骨質(zhì)增生在臨床上常出現(xiàn)腰椎及腰部軟組織酸痛、脹痛、僵硬與疲乏感,甚至彎腰受限。如鄰近的神經(jīng)根受壓,可引起相應(yīng)的癥狀,出現(xiàn)局部疼痛、發(fā)僵、后根神經(jīng)痛、麻木等。如壓迫坐骨神經(jīng)可引起坐骨神經(jīng)炎,出現(xiàn)患肢...
女性電腦族不能不喝的美顏品
專家們說長(zhǎng)期使用電腦。除了要在工作時(shí)作適當(dāng)?shù)恼{(diào)整外,還可以飲用幾種防電腦輻射傷害很有效的保健飲品。 枸杞子茶 枸杞子中含有豐富的胡蘿卜素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵等,具有補(bǔ)肝益腎、明目...
世界上最好的運(yùn)動(dòng)是什么?走路?。?/p>
世界上最好的運(yùn)動(dòng)是什么?走路!! 世界衛(wèi)生組織認(rèn)定,走路是”世界上最好的運(yùn)動(dòng)“。數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì):每走一步,可推動(dòng)人體50%的血流動(dòng)起來,活血化瘀;可擠壓人體50%的血管,是簡(jiǎn)單的”血管體操...
有助改善毛孔粗大的方法有哪些?
跑步健身五個(gè)習(xí)慣讓你白跑
上班族怎么吃健康 如何安排一日三餐
職場(chǎng)佳人該如何養(yǎng)生?
老年人秋季養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)五戒
白領(lǐng)腰疼怎么辦 這四種坐姿最傷腰
辦公室常備3種茶 明目抗氧化
迷戀跑步機(jī) 錯(cuò)誤跑步方式易致膝蓋磨損
曬步數(shù)成時(shí)尚,但狂走猛跑不是鍛煉
肩周炎犯了怎么辦?
姨媽期要注意些啥?這些禁忌食物盡量不碰
仲景健康微信公號(hào)
仲景健康手機(jī)網(wǎng)
版權(quán)所屬:北京仲景之光文化傳播有限公司 Copyright (C) zjjk365.com Inc. All rights reserved
工信部備案號(hào):京ICP備2024072414號(hào)-1
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書:(京)-非經(jīng)營(yíng)性-2024-0024
站長(zhǎng)統(tǒng)計(jì)
京公網(wǎng)安備11010602201305號(hào)