臘八粥美食 傳統(tǒng)“臘八粥”的制作方法
“臘八”要喝臘八粥,這是“臘八”最具標(biāo)志性的“慶祝方式”。民間美食達(dá)人金德銓說:“臘八粥必須要有‘四大件’,山東大花生、紅小豆、栗子和蓮子,這些食材不僅...
冬季手腳冰冷飲食調(diào)理
最近氣溫持續(xù)下降,對于手腳冰冷的人來說,那將是一種煎熬。人的新陳代謝減慢,再加上自然界溫度降低,人體血管收縮、血液回流能力就會(huì)減弱,使手腳特別是指(趾)尖部分血液循環(huán)不暢,導(dǎo)致手腳總感覺冰涼。 ...
冬季推薦6大補(bǔ)元?dú)庵兴幉姆栏忻?/p>
冬天該多補(bǔ)補(bǔ)氣。因?yàn)椋?ldquo;氣虛”容易在冬天出現(xiàn),最明顯的現(xiàn)象是容易感冒、畏寒怕冷。此外,氣虛還可能出現(xiàn)呼吸短促、胸悶、消化不良、咳嗽、胃下垂甚至月經(jīng)不調(diào)等問題。盤點(diǎn)補(bǔ)元?dú)獾?大中藥,下面就隨...
哪種魚頭適合做火鍋?
紅棗泡茶補(bǔ)血補(bǔ)氣 煮湯止咳潤肺
不同體質(zhì),冬季進(jìn)補(bǔ)選擇中成藥有差別
3款藥粥可補(bǔ)腎養(yǎng)血防脫發(fā)
小雪吃羊肉白蘿卜湯暖身滋補(bǔ)又津液
手腳冰涼用黃芪羊肉湯食補(bǔ)過暖冬
吃黃瓜好處減肥護(hù)膚補(bǔ)充維生素
棕色板栗益腎 白色百合潤肺
秋季多吃土豆健脾益胃四大功效
紫色食物可抗癌 藍(lán)莓還可改善眼睛視力
姨媽期要注意些啥?這些禁忌食物盡量不碰
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