五大潛伏身邊的肥胖原因

眾所周知，暴飲暴食、慵懶少動(dòng)，一直是肥胖的主要原因，而大家的注意力也一直在美食和運(yùn)動(dòng)之間徘徊，可是當(dāng)大家正在跟貪吃和懶床做斗爭(zhēng)的時(shí)候，可能其他發(fā)胖的原因也一直在悄悄的影響著你，當(dāng)你努力節(jié)食，拼命運(yùn)...

女性身體六個(gè)部位顯示年齡

腰：減負(fù)很重要 成年女性，特別是中老年女性，容易遭受腰腿疼痛疾病的困擾?？梢哉f，女性一生都在與腰痛做斗爭(zhēng)。女性從10多歲開始來月經(jīng)后，支撐脊柱的肌肉就很難再生長(zhǎng)，腰部很容易感到疲勞。女性經(jīng)常...

保健減肥 草藥食材共奏效

減肥是很多人一直進(jìn)行的事，卻往往收效甚微，減肥不當(dāng)還易引起不適。某些食物具有減肥保健的功效，中草藥也有促使減肥的成分，將兩者共用制成藥膳，減肥保健效果更好。下面介紹幾種減肥保健藥膳。 　　黃芪大...