注意！肥皂也會(huì)有細(xì)菌

　肥皂是常見(jiàn)的生活用品之一，在我們生活中隨處可見(jiàn)它的影子。平時(shí)，我們洗手、洗衣服甚至洗澡洗臉都會(huì)用到肥皂，皆因肥皂有洗滌去污的作用，能幫我們有效抵御細(xì)菌的侵襲。但你可能不知道，肥皂其實(shí)也很容易滋生...

別讓壓力打敗你的免疫力

　通常，壓力山大是人體免疫力低下的重要原因。有研究報(bào)告稱(chēng)，日常生活中如果經(jīng)常處于壓力很大的狀態(tài)，支撐人體免疫力的重要成分“淋巴球”的功能就會(huì)明顯降低，這是因?yàn)橐坏毫Χ逊e，人體內(nèi)分泌系統(tǒng)...

晚上睡前少用電腦手機(jī)

很多人都總抱怨自己晚上睡不好，其實(shí)這可能和你睡前還在玩手機(jī)有關(guān)系。無(wú)論是明亮的畫(huà)面還是游戲帶來(lái)的動(dòng)感都容易刺激大腦，讓交感神經(jīng)興奮起來(lái)并處于主導(dǎo)地位。這樣的時(shí)間一旦變長(zhǎng)了就很可能造成惡劣影響，副交...