電腦一族須養(yǎng)肝多按摩眼睛

電腦一族對眼睛傷害很大，卻很少有人知道，其實對肝臟也有很大影響。中醫(yī)里有一句話就是說肝和眼睛的關(guān)系，叫“肝開竅于目”。肝和眼睛的關(guān)系很密切，養(yǎng)肝要保護眼睛，肝養(yǎng)好了，眼神也自然好使。 ...

夏季除濕常喝冬瓜海帶湯

相關(guān)提示：冬瓜味甘淡性寒涼，能清熱利水，消腫解毒，生津除煩；海帶味咸性寒，可清熱利水，養(yǎng)陰止血；鯽魚性味甘平，能健脾益胃，利濕止渴。本方消暑除濕功效顯著，多數(shù)人都可以食用。 進入夏季，天氣悶...

夏季常吃姜，益壽保健康

相關(guān)提示：凡屬陰虛火旺、目赤內(nèi)熱者，不宜長期食用生姜。另外，肺炎、肺結(jié)核、肺膿腫、膽囊炎、腎盂腎炎、癰腫瘡癤、胃潰瘍、糖尿病以及痔瘡患者不可長期吃姜。腐爛的生姜不能吃。 “冬吃蘿卜夏吃姜...