益母草敷面潤(rùn)肌劑：將一整株益母草用清水洗凈，瀝干水分，切細(xì)、曬干、研為粉末，加入適量水和面粉，調(diào)和、揉成湯圓大的團(tuán)狀，然后用火煨一晝夜，待涼后，再研成粉末，每 300 克粉末中加入滑石粉 30 克、胭脂粉 3 克，一起拌勻，放入一個(gè)瓷瓶中，密閉一段時(shí)間即可用。

　　白玉潤(rùn)澤霜：準(zhǔn)備香蕉 50 克，杏仁粉 20 克，蜂蜜少許。將香蕉切成小塊，放在小碗中搗成泥狀，加入杏仁粉，蜂蜜攪拌均勻。避開(kāi)眼唇敷臉 15-20 分鐘，每周使用 1-2 次，一次用完，能細(xì)致肌膚，潤(rùn)澤養(yǎng)顏。

　　天然龍膽草敷面霜：準(zhǔn)備龍膽草、面粉、橄欖油，將龍膽草磨成粉末，與面粉和橄欖油調(diào)和成糊狀，使用時(shí)，將此面膜涂在面部， 10 分鐘后用溫水洗去。不僅可舒緩鎮(zhèn)靜肌膚，還能增強(qiáng)肌膚的抵抗力。

　　何首烏粥：將 50 克何首烏用水煎取濃汁，與粳米 100 克、大棗 5 枚、白糖適量共煮成粥，有補(bǔ)肝益腎、生精養(yǎng)發(fā)、抗衰、烏發(fā)的作用。

　　清熱祛斑湯：準(zhǔn)備瘦肉 250 克，鯽魚(yú) 100 克，蓮子 10 克，燈芯草 3 克，紅棗 8 枚，生姜 4 片，淡竹葉 6 克。先將中藥置砂鍋中清水煮 30 分鐘，再加入魚(yú)、肉同鍋燒滾后改文火煮 40 分鐘，以鹽、油調(diào)味即可。這款湯具有清熱和胃，增白除斑之效。常飲此湯，可增強(qiáng)皮膚抵抗力，不易生暗瘡、雀斑，而潔白如玉。

　　綠豆?jié)嵜娓啵喝【G豆 10 克，滑石粉 3 克，白附子 6 克，白芷 6 克。將所有的材料研磨成粉末，混合拌勻。早晨洗臉時(shí)，約取 2 克，與洗面奶混合，一起洗臉，經(jīng)常使用可使肌膚光滑白皙，彈性十足。