服抗氧化劑防曬 服抗氧化劑來加強防曬,其中的蕨類植物精華能減少紫外線導(dǎo)致的皺紋、褐斑形成。
使用含防曬指數(shù)的唇膏 嘴唇缺乏外層保護,因此夏季易受到紫外線的傷害。使用防曬指數(shù)至少為15的唇膏來預(yù)防嘴唇變干、變薄和日曬斑。
加強曬后補水 在皮膚上涂抹保濕霜,覆蓋濕熱毛巾5分鐘,能避免紫外線導(dǎo)致的皮膚干燥。
用棉簽治療粉刺 如果用過氧化物涂抹粉刺,不妨用棉簽頭部輕輕地把它抹在上面,這樣可以避免傷處留下黑斑。
戴太陽帽前整理發(fā)線 臉上油脂太多,會被帽子或頭巾吸收,導(dǎo)致前額周圍生長粉刺。因此在戴帽子或者頭巾前,應(yīng)先整理一下發(fā)線,清除面部多余的油脂。
含碳酸氫鈉的洗發(fā)水使頭發(fā)更亮澤 夏季,會有更多自由基侵?jǐn)_頭發(fā),使它變得干枯沒光澤,在洗發(fā)液里加一些碳酸氫鈉,可使頭發(fā)更亮澤。
睡絲綢枕套 絲綢的光滑質(zhì)地能防止頭發(fā)與枕套發(fā)生劇烈摩擦,以防在熱天出現(xiàn)頭皮屑等困擾。
用番木瓜清除毛孔垃圾 把新鮮番木瓜果搗碎,清洗皮膚3分鐘。這種夏季才有的水果含有一種酶,能脫掉堵塞毛孔的死細胞,讓皮膚更加光滑細嫩。
選擇不含金屬的束發(fā)帶 避免束發(fā)帶上有金屬小飾物,這些東西會劃傷頭發(fā),導(dǎo)致頭發(fā)分叉。尤其是在游泳后,濕頭發(fā)更易因此受損。
穿襪子保持腳跟柔軟 為保持腳跟濕潤柔軟,即使在室內(nèi)或海灘上,也不要光腳。