進(jìn)餐配以適當(dāng)音樂利于消化吸收

來源:仲景健康網(wǎng)發(fā)布時(shí)間:2009/06/03
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    現(xiàn)代科學(xué)證明,在進(jìn)餐時(shí),配以適當(dāng)?shù)囊魳罚坏梢哉駣^進(jìn)餐者的精神,愉悅心情,而且可以使食欲增加,有利于消化吸收,對健康大有裨益。

  音樂伴餐古已有之。中外歷史上,帝王將相、達(dá)官貴人盛宴饗客時(shí),無不彈奏絲竹管弦以助雅興。《周禮·天官·膳夫》云:“以樂侑食,膳夫受祭,品償食,王乃食,卒食,以樂徹于造?!边@是說,周代君王在進(jìn)食時(shí),以奏樂來助興。而且,吃過了,還要在音樂聲中把未吃完的食物撤回到制作食物的地方(即廚房里)??梢?,我國早在周代,音樂伴餐就已開始了。在國外,早期的交響樂也與飲食結(jié)下了一段不解之緣。1762年春天的一個(gè)晚上,奧地利埃斯特哈齊(今匈牙利境內(nèi))公爵,在他的豪華宅第里曾舉行一次盛大宴會(huì)。席上,新上任的樂隊(duì)隊(duì)長海頓帶領(lǐng)樂師們奏起了他特地為宴會(huì)創(chuàng)作的嬉游曲和交響曲。海頓那愉快、活潑而又帶有幾分幽默的音樂,頗得來賓們的贊賞。在輕松的音樂陪伴下,賓主盡興而飲,滿意而歸,曾一度傳為佳話。

  現(xiàn)在醫(yī)學(xué)、心理學(xué)的實(shí)踐也證明,音樂對人的情緒影響極大。適宜的音樂能提高消化系統(tǒng)植物神經(jīng)的興奮點(diǎn),起到增強(qiáng)食欲、幫助消化的作用。通俗地講,音樂是一種與人的語言及其他聲音貌似相同而實(shí)質(zhì)不同的特殊信息,是一種按一定頻率振動(dòng)的聲波。當(dāng)音樂通過人的聽覺器官和神經(jīng)傳入人體內(nèi)之后,人體各個(gè)系統(tǒng)的運(yùn)動(dòng),如聲帶振動(dòng)、胃腸蠕動(dòng)、心臟跳動(dòng)、肌肉收縮等會(huì)與之發(fā)生有益的共振,并使體內(nèi)各種活動(dòng)協(xié)調(diào)一致;同時(shí),音樂作為一種振動(dòng)的能量傳入人體后,能激發(fā)人體本身的能量,使其從靜態(tài)變成動(dòng)態(tài),提高神經(jīng)細(xì)胞的興奮性,促進(jìn)人體一些有益于健康的物質(zhì)(如激素、酶和乙酰膽堿等)分泌,起到調(diào)節(jié)血流量、促進(jìn)血液循環(huán)的作用,并增加胃腸蠕動(dòng),加強(qiáng)唾液、膽汁、胰液等消化液的分泌,從而刺激食欲的提高。另外,在宴會(huì)上,音樂還能轉(zhuǎn)移賓客的注意力,對周圍噪聲有減弱作用,從而可以安心品嘗美食。

  據(jù)研究,伴餐音樂一般以我國民間輕音樂和西方古典音樂為佳。古典音樂可以選用歐洲18世紀(jì)、19世紀(jì)的器樂曲,如巴赫、亨德爾的鋼琴曲、提琴曲、海頓的交響曲、莫扎特的鋼琴協(xié)奏曲、肖邦的小夜曲等。我國民間輕音樂一般選用江南絲竹樂曲、合奏曲等。這類音樂極為抒情、平和、優(yōu)雅,富有親切、委婉的情調(diào),音量變化適宜,且節(jié)奏合乎人的心率。大家知道,當(dāng)音樂的節(jié)拍超過80拍/每分鐘(即人的心率正常范圍)時(shí),人會(huì)感到心跳加快、心情緊張,這也是伴餐音樂不能采用迪斯科、爵士樂等節(jié)奏強(qiáng)烈的樂曲的原因。美國《華盛頓郵報(bào)》曾報(bào)道過這樣一則消息,一富翁在餐館品嘗美味時(shí),樂隊(duì)奏起瘋狂的爵士樂,富翁不由自主地想跟上快速的節(jié)奏,不慎被食物噎住,幾乎憋死。爾后,樂隊(duì)又奏起了肖邦的《葬禮進(jìn)行曲》,徐緩、穩(wěn)重的旋律神奇地起到了人工呼吸的作用,富翁才漸漸緩過氣來。

  伴餐音樂除了考慮到節(jié)奏外,還要注意宴會(huì)的主題、賓客的審美能力和欣賞習(xí)慣等。朋友相聚,主題曲調(diào)應(yīng)該明快、熱情,文人聚會(huì)的曲調(diào)應(yīng)以優(yōu)雅、平和為主,在招待外賓的宴會(huì)上,更應(yīng)仔細(xì)地了解他們的愛好和民族習(xí)慣,選擇合適的樂曲,這樣才能使賓客心情舒暢,增加食欲,增進(jìn)友誼。

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