中藥調(diào)治血虛是很有效的，不過，血虛要對(duì)證治療，不可單純的補(bǔ)血。 治療血虛證主要是補(bǔ)血，還要補(bǔ)氣，因?yàn)闅饪赏苿?dòng)血液運(yùn)行，氣通暢，血液運(yùn)行就不會(huì)受阻成淤，所以補(bǔ)血輔以補(bǔ)氣則療效更好，方選四物湯、八珍湯、十全大補(bǔ)湯，處方舉例：黨參18克，黃芪18克，白術(shù)12克，茯苓15克，炙甘草6克，熟地18克，當(dāng)歸10克，白芍15克，川芎5克，首烏15克，水煎服，每日一劑。

       對(duì)于因脾胃虛弱、運(yùn)化和吸收功能差或脾胃濕滯、濕熱而致血虛的患者，要積極治療。脾胃虛弱者見倦怠乏力，胃納不佳，舌淡紅，苔薄白，脈細(xì)弱，可選四君子湯、補(bǔ)中益氣湯或參苓白術(shù)散加減（處方舉例：黨參15克，黃芪15克，白術(shù)10克，茯苓15克，炙甘草6克，蓮子20克，淮山藥20克，生薏苡仁20克，水煎服，每日一劑）；脾胃濕滯或濕熱的患者見疲乏無力，腹脹，納食不佳甚至厭食，大便不爽或爛，小便或黃，舌苔厚膩或黃膩，脈濡或滑或滑數(shù)，可選用胃苓湯、保和丸和甘露消毒丹加減（處方舉例：蒼術(shù)6克，川厚樸10克，陳皮5克，甘草3克，茯苓15克，白蔻仁6克，茵陳15克，黃芩10克，藿香6克，麥芽 30克，神曲15克，水煎服，每日一劑）。

       另外，患者亦應(yīng)自我減輕各種壓力，調(diào)節(jié)神志，如因悲、憂、思影響脾胃運(yùn)化，可選逍遙散、四逆散（處方舉例：柴胡10克，白芍15克，枳殼12克，甘草3克，當(dāng)歸10克，茯苓15克，白術(shù)12克，素馨花10克，水煎服，每日一劑）。

       飲食調(diào)理 飲食調(diào)理對(duì)血虛的調(diào)治也很有效，可選用以下食療方：①當(dāng)歸生姜羊肉湯：當(dāng)歸12克，生姜30克，羊肉250克，將羊肉洗凈切塊，同當(dāng)歸、姜一同放入沙鍋內(nèi)加水適量共熬湯，爛熟加調(diào)味品，飲湯食肉，每周飲用4次；②枸杞豬骨湯：生豬骨（或羊骨、牛骨）500克，枸杞子30克，黑豆30克，大棗12枚，加水適量一同煮至爛熟，調(diào)味后飲湯食杞子、大棗、黑豆，每天1次，連服1至2周；③花生枸杞蛋：花生仁100克，雞蛋兩只，杞子20克，紅糖50克，大棗10 枚，先把花生仁、杞子煮熟，然后放入紅糖、大棗、雞蛋，再煮片刻服食，每天1次，連服1至2周；④阿膠瘦肉湯：瘦豬肉100克，阿膠12克，先將瘦豬肉放沙鍋內(nèi)，加水適量，用文火煮熟后加入阿膠燉化，調(diào)味飲湯食肉，兩天1次，連服用1至2周；⑤首烏黃精湯：首烏15克，黃精20克，黨參18克，大棗10 枚，豬肉250克，熬湯，飲湯食肉，兩天1次，連服用1至2周。