凍瘡是冬季常見病，在氣溫低于10攝氏度時(shí)容易發(fā)生，而且復(fù)發(fā)率很高，往往是“一年生凍瘡，年年生凍瘡”。然而，在同樣的低溫條件下，為什么有些人長(zhǎng)凍瘡，而其他人卻安然無(wú)恙呢？這是因?yàn)?，除了寒冷之外，生凍瘡還受其他因素影響。

　　人為什么會(huì)長(zhǎng)凍瘡？

　　首先，生凍瘡與年齡有很大關(guān)系。兒童、少年容易發(fā)生凍瘡，青壯年次之，老年人不容易發(fā)生凍瘡。這是因?yàn)閮和蜕倌晔艿胶浯碳ず?，皮下小血管收縮反應(yīng)比中年人，特別是比老年人強(qiáng)得多。在寒冷的刺激下，兒童、少年的皮下毛細(xì)血管發(fā)生痙攣性收縮，血液瘀滯，局部組織營(yíng)養(yǎng)不良，容易發(fā)生損傷；而老年人的皮下毛細(xì)血管對(duì)寒冷的刺激則不敏感，所以不易生凍瘡。 

　　其次，性別對(duì)凍瘡的發(fā)生也有一定影響。青年和壯年婦女比同年齡的男子容易生凍瘡。這是因?yàn)閶D女對(duì)寒冷的適應(yīng)性差，皮膚對(duì)寒冷的抵抗力低。 

　　再者，體質(zhì)強(qiáng)弱以及血液循環(huán)狀況好壞，與凍瘡的發(fā)生也有密切關(guān)系?；夹呐K疾病、血管疾病和末梢血液循環(huán)機(jī)能差的人，局部皮膚對(duì)寒冷的適應(yīng)性、耐受性和抵抗力差，經(jīng)不起寒冷的刺激，也容易發(fā)生凍瘡。  第四，潮濕是引起凍瘡的另一原因。在潮濕環(huán)境下生活和工作的人，明顯加重了寒冷的傷害，更容易影響局部毛細(xì)血管的收縮與舒張功能，促使凍瘡形成。所以人在潮濕中比在干燥環(huán)境下生活更容易發(fā)生凍瘡。

　　此外，長(zhǎng)期站立、缺乏活動(dòng)、衣服窄小、營(yíng)養(yǎng)不良以及疲勞過(guò)度等，也容易誘發(fā)凍瘡。

　　預(yù)防要多方面注意

　　人們了解了這些知識(shí)，就可以針對(duì)不同情況，采取預(yù)防凍瘡的措施。以下是一些方便有效的預(yù)防凍瘡辦法：一是鍛煉身體。這是預(yù)防凍瘡的最佳辦法，通過(guò)身體鍛煉而提高肌體對(duì)寒冷的適應(yīng)能力。二是做好御寒準(zhǔn)備。冬季在戶外工作時(shí)，一定要吃飽、穿暖，并戴手套、戴帽子、穿棉鞋；要保持內(nèi)衣干燥，不要穿潮濕、過(guò)小的鞋襪；對(duì)易受凍的耳、臉、手、腳等部位，要經(jīng)常擦些油脂保護(hù)皮膚；不要在無(wú)防凍準(zhǔn)備時(shí)外出，不要裸手接觸金屬。三是以冷、溫水擦洗。平時(shí)可用毛巾醮冷水摩擦易凍部位，到發(fā)紅為止；每晚臨睡前用溫水洗易凍處，勤用熱水洗腳，保證腳部血液暢流；不要長(zhǎng)時(shí)間靜止不動(dòng)，勤活動(dòng)手腳和揉搓面部，可增加這些部位的耐寒力。四是以獨(dú)頭蒜磨擦每年易發(fā)凍瘡的部位。在冬季來(lái)臨前取獨(dú)頭蒜一個(gè)，搗爛后放在太陽(yáng)下面曬熱，在易發(fā)凍瘡的部位反復(fù)輕輕磨擦至局部出現(xiàn)一個(gè)小泡，然后用消毒針把水泡挑破，可使局部氣血暢通，減少凍瘡復(fù)發(fā)。

　　簡(jiǎn)便治療方法多

　　對(duì)于皮膚未破的紅斑凍瘡，可用以下驗(yàn)方治療：  

　　一、茄秧、辣椒秧、艾葉等任取一種，加水10～15倍煮沸過(guò)濾，待水溫不燙手時(shí)浸搽局部，每日1～2次，每次15～30分鐘。 

　　二、用霜打的辣椒桿100克、茄子桿200克、辣椒3個(gè)以水濃煎，熏洗患處，每日1次，并要注意保暖，以避免加重凍傷。在凍瘡處涂蛋黃油，效果更佳。 

　　三、擦十滴水。先用溫水洗凈患處，擦干，再滴上十滴水?dāng)?shù)滴，輕輕按摩，三五天即見效。 

　　四、涂蜂蜜膏。油脂有保溫作用，蜂蜜有營(yíng)養(yǎng)皮膚作用。取3份熟豬油、7份蜂蜜，外加少許樟腦，混拌均勻成膏。不必加熱，每天涂抹患處1～2次，對(duì)早期凍瘡療效顯著。

　　五、貼代灸膏。用市售的代灸膏，或麝香止痛膏、香桂活血膏、關(guān)節(jié)止痛膏等具有活血祛瘀功能的貼膏貼于患處，再按摩幾分鐘到發(fā)熱為止，兩天重復(fù)一次，利用其活血及保暖作用，輕者往往一次即可見效。 

　　六、抹蛋黃油。將鮮雞蛋數(shù)個(gè)煮熟，取蛋黃入鍋壓碎，用小火熬出油，再加冰片0.5～1克，涂抹患處，每天一次，數(shù)次可見效。

　　凍瘡若已破，局部可用5％硼酸軟膏、紅霉素軟膏外涂，并用無(wú)菌沙布包扎，但最好是先去醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生診治。另外，凍傷后不要火烤、雪擦、冷水泡和捶打患處。