夏天的陽光特別強勁，肌膚常常會經(jīng)不住太陽的暴曬，受到非常大的傷害。不過，我們?nèi)裟茏プ窈笮迯?fù)的黃金時間，就會大大改善皮膚因紫外線造成的傷害。         易出現(xiàn)的兩大曬傷癥狀

        日曬傷

        分為急性期日曬傷和修復(fù)期日曬傷兩個階段。急性期的日曬傷，會出現(xiàn)水腫、水泡甚至紅腫，會有燒灼感。

        光敏性皮炎

        會出現(xiàn)急性的炎癥反應(yīng)和慢性的炎癥反應(yīng)。與日曬傷不同的是，會有潛伏期，起勢不會很兇猛，它會緩緩地出現(xiàn)問題。

        皮膚曬傷如何解決

        冰水敷

        只有先舒緩、鎮(zhèn)定發(fā)紅發(fā)熱的皮膚，再使用保養(yǎng)品，才能加速細(xì)胞修復(fù)、再生?？捎妹奁罕笤谄つw上，直到皮膚恢復(fù)本來的顏色和溫度，然后就可以潔面和護(hù)膚了。

        抹維E

        等皮膚的溫度降下來，可以先用礦泉水噴霧為肌膚慢慢補充水分。再把維生素E膠囊剪開，直接取其中的維生素E敷在傷口上，以緩解曬傷疼痛及炎癥。

        西瓜皮敷

        西瓜皮含有維生素C，敷在皮膚上具有消炎美白的功效。把西瓜皮在曬傷的胳膊上反復(fù)擦拭。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在曬紅的皮膚上更有利于充分吸收瓜液。

        茶水擦拭

        如果曬傷的面積太大，也可以在家里的臉盆中加入濃茶，讓曬傷的皮膚浸在水中多泡幾分鐘，茶葉里的鞣酸具有很好的促進(jìn)收斂作用，能減少組織腫脹，減少細(xì)胞滲出，對于輕微曬傷而沒有爆皮的皮膚非常管用。

       冷牛奶敷

       日曬后感覺到皮膚熱、癢就應(yīng)該進(jìn)行冷敷，以便降低皮膚溫度，減輕損傷，而且越早越好。冷牛奶外敷，對付輕微曬傷可以算是一個有效的偏方，因為牛奶的酸性對皮膚具有消炎收斂的作用，而且不易過敏。

       自制酸奶加燕麥面膜

        用一杯冷酸奶配上半杯燕麥片混合均勻后，敷在曬后皮膚上，15分鐘后再用水洗凈。這兩種材料都很容易找到，夏天準(zhǔn)備上一些，不僅可以用來食用，還是很好的曬后修復(fù)品。
 
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