驚蟄一過(guò)，仲春時(shí)節(jié)開(kāi)始了。春天讓人又愛(ài)又恨，愛(ài)的是她帶來(lái)的萬(wàn)物萌生，恨的是她容易讓肌膚敏感。春天同時(shí)也是旺盛的細(xì)胞更替時(shí)期，最宜護(hù)膚。好好保養(yǎng)，才能擁有更加完美無(wú)瑕的肌膚。那么，春季護(hù)膚要注意什么呢？
 
    控油保濕
   
    控油的關(guān)鍵是保護(hù)皮膚皮脂腺功能的正常，如果你天天洗頭，頻繁洗臉（包括天天敷面膜）反而會(huì)破壞皮脂腺，使得皮膚越來(lái)越干燥。
 
    做好保濕可防止細(xì)紋的產(chǎn)生。皺紋的形成，缺水是一大原因。做好保濕，就是要讓肌膚維持多些水分，這樣才能減少干燥引起的細(xì)紋。
  
    除了避免熱水洗臉、及時(shí)涂抹保濕護(hù)膚品、保證休息外，飲食上關(guān)鍵是清淡少油，而且不要讓血糖水平劇烈波動(dòng)，避免單獨(dú)喝可樂(lè)、吃甜食、白面包等高血壓指數(shù)食物。
  
    注重防曬
    
    不要以為春天沒(méi)有夏天熱，所以紫外線少，不用防曬，這種想法是不對(duì)的。春天溫度不高，但紫外線可不低，所以很容易導(dǎo)致色斑的發(fā)作和加重。皮膚不但可能長(zhǎng)出新的色斑，還有可能使淡化的色斑“死灰復(fù)燃”。
  
    春天踏青時(shí)別忘了做好防曬工作，睡前再來(lái)敷敷面膜。飲食中也要多補(bǔ)充富含維生素C和維生素E的食物，維生素C能夠從肌膚基底層抑制酪氨酸酶活性，抑制黑色素生成，甚至可以將深色氧化性黑色素還原成淺色還原性色素，從而提升肌膚透白度；而維生素E能夠幫助祛斑養(yǎng)顏。認(rèn)真對(duì)待自己，美麗就會(huì)悄然而至。
   
    抵抗過(guò)敏
      
    過(guò)敏是春天最常見(jiàn)的困擾。踏春郊游回來(lái)，也許你會(huì)覺(jué)得眼睛難受，臉上發(fā)熱、干干的，還有點(diǎn)隱隱的癢；或晚上睡覺(jué)的時(shí)候，你覺(jué)得身上皮膚瘙癢，抓兩下還會(huì)有隆起的痕跡；或者莫名其妙開(kāi)始干咳，一個(gè)勁兒打噴嚏，有時(shí)候涕淚橫流非常狼狽，都有可能是春季過(guò)敏。
  
    為了預(yù)防春季皮膚過(guò)敏，首先要注意遠(yuǎn)離過(guò)敏原。春季里最常見(jiàn)的過(guò)敏源是花粉和柳絮，易感人群要格外注意。其次，要做好清潔和保養(yǎng)，比如：要注意外出歸來(lái)及時(shí)洗手洗臉；床單被褥要勤洗勤換；日常勤喝水；使用溫和的保濕類的外用化妝品或保養(yǎng)品。
    
    如果皮膚過(guò)敏了，如果只是感覺(jué)局部有點(diǎn)發(fā)熱或者起皮，可以簡(jiǎn)單處理，比如感覺(jué)發(fā)紅有灼熱感的，可以用清潔的毛巾冷敷，再用溫和的潤(rùn)膚霜均勻涂抹；如果皮膚易脫皮，可以適當(dāng)按摩，配合毛巾熱敷，再涂抹比較滋潤(rùn)的護(hù)膚品。如果皮膚起紅疹或紅腫，那就要格外引起重視，找到過(guò)敏源，及時(shí)就診，并在醫(yī)生建議下內(nèi)服一些抗敏藥物，外涂一些藥膏，千萬(wàn)不要自己盲目用藥。