不同位置的痘痘暗示不同的健康問(wèn)題

來(lái)源：仲景健康網(wǎng)發(fā)布時(shí)間：2016/09/01
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     痘痘，有的人會(huì)發(fā)覺(jué)隔一段時(shí)間就會(huì)長(zhǎng)的，而且有時(shí)候長(zhǎng)的位置是不一樣的，那痘痘的位置不同是否跟我們的健康有關(guān)系呢？下面我們就來(lái)了解一下。

    熱型:以長(zhǎng)在嘴巴周?chē)鸀橹?/strong>

    問(wèn)題所在: 患有消化系統(tǒng)功能不佳、胃痛、胃病，及偏食、不愛(ài)吃青菜及水果者，約有20%會(huì)長(zhǎng)痤瘡，85%是長(zhǎng)在嘴巴周?chē)?br />
    改善方法: 多食富含纖維素食物，如胡蘿卜、菠菜、金針菇、筍子等，以幫助腸道蠕動(dòng)。早上起床立即飲用1杯溫水。平時(shí)也可多喝酸奶，以幫助排便順暢。

    腎陰虛型:痤瘡以長(zhǎng)在上額及下巴處最多，長(zhǎng)年消了又長(zhǎng)，難以完全消除，雖然臉部其他處也會(huì)長(zhǎng)痘子，但較易痊愈

    問(wèn)題所在: 多因家族性遺傳型的青春痘。

    改善方法: 這類(lèi)型的人臉較容易出油，因此最好多以水洗臉，以防毛孔阻塞。可多食些退火之食物，如冬瓜、西瓜、胡蘿卜、蕃茄、空心菜、菠菜、竹筍等。千萬(wàn)注意不宜熬夜，切忌食用辛辣、熱補(bǔ)，及容易上火的食物。

    肝火旺型:痤瘡以長(zhǎng)在左臉頰為主

    問(wèn)題所在: 壓力大或要經(jīng)常熬夜加班之人最為常見(jiàn)。

    改善方法: 一定要放松心情。多吃具有退肝火功效的食物，如綠豆、冬瓜、小黃瓜。多飲用決明子茶、菊花茶。忌酒。盡可能在晚上11點(diǎn)以前入睡，因中醫(yī)認(rèn)為晚上11點(diǎn)至凌晨1點(diǎn)，經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)正好走到肝經(jīng)，此時(shí)睡覺(jué)可調(diào)節(jié)肝臟運(yùn)作功能。

    肺火盛型:以鼻子及右臉頰為主

    問(wèn)題所在: 中醫(yī)認(rèn)為肺主皮毛、開(kāi)竅于鼻，故肺火旺易長(zhǎng)痤瘡。

    改善方法: 多做運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肺臟功能。忌抽煙、吸二手煙。多食用薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等食物，也可多飲用蜂蜜茶、綠茶等，均具有潤(rùn)肺功效。

    生殖器官的問(wèn)題:痤瘡以多長(zhǎng)在人中處為主

    問(wèn)題所在: 通常這類(lèi)型的人都有月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等生理癥狀。

    改善方法: 生理期間忌食用冰冷、寒涼、辛辣的食物，平日也應(yīng)少吃為宜?？煞弥兴幩奈餃爸袑哉{(diào)經(jīng)養(yǎng)血。
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