眾所周知，維生素C的確有很好的美白效果，而且每天適量服用它還能提高人體免疫力，一聽到能美白，許多愛美的MM就心動了，她們?yōu)榱耸沟妹腊椎墓πОl(fā)揮得更好，每天超量服用維生素C片。那么，維生素吃多了美白功效會不會更好?下面，一起看看本文的介紹，讓你對維生素C片相關(guān)知識有更多的認(rèn)識。

其實，這樣的做法是錯誤的，維生素C片吃多了美白功效并不會更好，因為，維生素C片吃多，體內(nèi)黑色素會明顯變少，容易增加患白癜風(fēng)的風(fēng)險。此外，美國研究人員發(fā)現(xiàn)，濫用維生素C可能會加快動脈硬化。后來，美國南加利福尼亞大學(xué)的研究人員對573位中年男女進(jìn)行了研究，這些人中有30%定期服用各種維生素。其中，研究員發(fā)現(xiàn)大量服用維生素C的人他們的頸部大動脈壁的增厚速度比一般人要快。另外，奧地利科學(xué)家也表明，過量服用維生素C片會使人體免疫力下降。

相關(guān)的研究人員還表明，將維生素服用劑量提高到一日多次毫無意義，這樣做法只會適得其反。因為維生素C過多，不僅妨礙白細(xì)胞摧毀病菌，而且還會使病菌和癌細(xì)胞得到保護(hù)。這樣人體免疫力不但不會增強，反而會使其受到削弱。此外，維也納大學(xué)醫(yī)學(xué)化學(xué)研究所的漢斯·戈爾登貝格教授表明，當(dāng)人體受到傳染或有其他炎癥時，雖然對維生素C的需要量有所增加，但如果大劑量服用時容易出現(xiàn)一些后遺癥，所以，服用時一定得控制好劑量。