隨著生活水平的提高，越來越多的女生開始注重自然護膚法，拋開那些各種化學元素，最安全無刺激的護膚方法才是王道。而生活中有哪些純天然的食物是可以養(yǎng)顏護膚的呢？     蜂蜜：含有多種維生素，是一種很好的水性保濕成分，具有潤澤性。在自制保養(yǎng)品中，經(jīng)常被用來調(diào)制面膜、制造滋養(yǎng)乳液，以供給身體養(yǎng)分，使肌膚潤澤有彈性。

    檸檬皮與檸檬汁：兩者都是泡澡中的明星材料，能夠創(chuàng)造舒適愉悅的沐浴氛圍。很多水果都可以作為自制保養(yǎng)品的材料，不過，檸檬的主要性值得特別提出闡明。檸檬汁主要可以使肌膚干凈、美白，并具有往面皰的作用。檸檬皮中含有自然的精油，自然地散發(fā)香氣，使人心情愉悅。將檸檬皮切碎用來做成的面膜具有磨砂往角質(zhì)的作用，對于臉部與身體都有掃除老廢細胞的成果。

    茶汁與茶葉：都具有良好的美容成果。在自制保養(yǎng)品中，茶葉常被用來掃除臭味及殺菌消炎。而茶汁則被應用來泡澡，清洗肌膚，或是用來修復因曬傷而紅腫的肌膚