我們常說的痘痘一般在臉部周圍比較常見，因此必須要知道臉上長痘痘是什么原因，這樣才能進(jìn)行更好的預(yù)防以及治療。面對臉上長痘痘是什么原因這個問題，專家特別提醒，很多時候長痘痘的原因并不簡單。

　　1.嘴唇

　　很多人經(jīng)常會在嘴唇周圍長痘痘，尤其是在秋冬等寒冷的季節(jié)，不但會導(dǎo)致痘痘頻繁的發(fā)生，同時還會伴有嘴唇周圍皮膚干燥，脫皮，剝裂等現(xiàn)象。出現(xiàn)這些癥狀的患者要注意，之所以會在秋冬季節(jié)出現(xiàn)嘴唇周圍長痘痘的情況，多半是因?yàn)槿梭w缺少某些營養(yǎng)物質(zhì)所引起，必須像維生素、維他命b群等營養(yǎng)，如果長期缺乏而得不到及時有效的補(bǔ)充的話，身體就會在嘴唇周圍長痘痘，以此來發(fā)出警報。

　　如果是這些原因所導(dǎo)致的長痘痘現(xiàn)象，那么在平時生活中要特別的注意，那就是要盡量的多吃些富含有維生素以及維他命b群的食物，比如像蔬菜、動物內(nèi)臟、水果等食物，以此來消除嘴唇周圍的痘痘。

　　2.下顎

　　還有很多人經(jīng)常會在下顎等周圍冒出一粒粒的痘痘，尤其是女性朋友，每次來月經(jīng)之前或者是在月經(jīng)期間，這個部位的痘痘都會及時的冒出。專家提醒女性朋友，如果每次來月經(jīng)的時候下顎都會長痘痘的話，就表示你的卵巢出現(xiàn)問題了，應(yīng)該盡早的去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查以及治療。下顎這區(qū)域的皮膚變化與卵巢有直接關(guān)系，除了要及時的檢查之外，在平時還可以進(jìn)行身體按摩或是淋巴引流來改善。

　　導(dǎo)致卵巢患病的原因有很多，比如像不良的飲食習(xí)慣、不良的生活習(xí)慣以及情緒等方面因素都是導(dǎo)致卵巢功能失調(diào)的原因，這個時候必須要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，以此來促進(jìn)卵巢功能的正常。

　　3.鼻子兩側(cè)

　　鼻子周圍同樣會長有大小不一的痘痘，尤其是在鼻子兩側(cè)，長痘痘的幾率更高。除此之外在這些部位還會經(jīng)常出現(xiàn)有黑頭粉刺、干燥脫皮等現(xiàn)象。專家指出，導(dǎo)致這些情況的出現(xiàn)多半與血液循環(huán)有著直接的關(guān)系，如果血液循環(huán)不暢的話就會導(dǎo)致痘痘等情況的產(chǎn)生。因此在出現(xiàn)有鼻子周圍長痘痘等情況時，應(yīng)該進(jìn)行適度地按摩，這樣便可以有效的加強(qiáng)這部分皮膚的血液循環(huán)。

　　除此之外這部分患者在平時生活中還要注意多吃些含鋅量比較豐富的食物，長期缺鋅的話同樣會導(dǎo)致鼻子周圍長痘痘，同時對維他命b2及b6也要注意補(bǔ)充。這些營養(yǎng)成分可有效的改善此部分皮膚的血液循環(huán)與油膩，從而預(yù)防長痘痘。對于臉上長痘痘是什么原因的問題，血液循環(huán)這部分因素也要考慮到。

    4.臉頰兩側(cè)

　　可以說臉頰兩側(cè)是最容易長痘痘的地區(qū)，不但如此，各種粉刺、痤瘡問題也時有發(fā)生。對于這部分問題，專家提醒，患者在平時生活中必須要注意飲食方面的解釋，千萬不要暴飲暴食，以免導(dǎo)致痘痘的發(fā)生。同時在平時還要多吃些幫助身體去毒的食物，如蘋果就對身體腸胃的自凈有很大功效。

　　了解臉上長痘痘是什么原因可幫助我們有效的預(yù)防以及治療各種痘痘以及痤瘡問題，因此臉上經(jīng)常長痘痘的患者一定要特別的注意，必須要多吃些富含有營養(yǎng)的食物，以此來有效的去除痘痘問題。