時下卵巢保養(yǎng)在美容界非常流行，大多女性一到美容院就被商家滔滔不絕的推薦迷失了消費的初衷，花高價錢購買各種精油通過精油按摩、熱磁療等方式“保養(yǎng)”卵巢。筆者認(rèn)為這些毫無科學(xué)依據(jù)，純屬忽悠盲目跟隨潮流的人。

　　宣稱有6大功效

　　通過對幾家美容院的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，不管規(guī)模大小，均有卵巢保養(yǎng)項目。一般商家都會講，“假如你月經(jīng)不規(guī)律、經(jīng)期不舒服的話，就做這個吧，效果非常明顯，現(xiàn)在這個社會，咱們女人壓力太大，亞健康嚴(yán)重，每個女人都需要保養(yǎng)。”

　　甚至更有精油按摩可預(yù)防乳腺疾?。痪徑饨?jīng)期綜合征；刺激陰道分泌，防干澀，提高生活質(zhì)量，甚至還能預(yù)防肥胖和骨質(zhì)疏松，脫發(fā)；防止卵巢早衰等說法。

仲景牌逍遙丸，疏肝解郁、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，用于治療胸脅脹痛、乳腺增生、月經(jīng)不調(diào)等多種婦科疾病!

　　那么，這些美容師都通過什么方法起到這些效果呢？目前，美容院推出的卵巢保養(yǎng)服務(wù)，主要有兩種手法，一種是精油按摩。主要是在后腰部和下腹部進行，宣稱通過按摩能促進局部血液循環(huán)，精油滲透到卵巢部位，從而達(dá)到保養(yǎng)效果。另一種是熱磁療。這是借助熱磁療儀，在下腹部等部位進行，同樣是通過這種方法達(dá)到促進血液循環(huán)的目的。此外，卵巢保養(yǎng)的價格并不便宜，單做一次的收費少則200元左右，多則三四百元。美容院都推出辦卡優(yōu)惠活動，如果一次購買一個療程（即10次），價格仍在1600元以上，甚至超過兩千。

　　質(zhì) 疑

　　無科學(xué)依據(jù)　　

　　精油按摩、熱磁療等方法真的能達(dá)到這么神奇的效果嗎？有關(guān)專家對此提出質(zhì)疑。

　　質(zhì)疑一：沒有科學(xué)依據(jù)支撐。朱蘭表示，目前沒有任何研究資料表明，通過這些方式能夠達(dá)到保養(yǎng)卵巢，預(yù)防卵巢早衰的目的。“這種宣傳會誤導(dǎo)女性朋友！不管是月經(jīng)突然不規(guī)律，還是乳房有腫塊，都應(yīng)盡早去醫(yī)院查找原因，否則很可能延誤病情。”

　　質(zhì)疑二：按摩到不了卵巢部位。按摩確實能起到一定的活血、通經(jīng)絡(luò)的作用，對血淤引起的月經(jīng)不正?；蚺枨谎子悬c效果，但要說能對卵巢功能有啥影響，那是不可能的，因為精油根本無法到達(dá)卵巢。從生理結(jié)構(gòu)上看，卵巢離皮膚表面較遠(yuǎn)，它位于盆腔內(nèi)，前面有膀胱。而精油按摩僅能改善皮膚表面或皮下的血運情況，不管怎么按都無法對卵巢起作用，更無法改善卵巢功能。此外，日本國立健康組織曾對亞洲400多家美容院抽查發(fā)現(xiàn)，用作卵巢保養(yǎng)的香精油良莠不齊，合格的竟不到20%。

　　質(zhì)疑三：混淆“卵巢早衰”的概念。兩位專家均認(rèn)為，美容院混淆了“卵巢早衰”的概念，導(dǎo)致月經(jīng)不正常的原因有很多，并非只有卵巢一個。從醫(yī)學(xué)上講，卵巢早衰指的是女性在40歲之前就停經(jīng)，進入了更年期。一般來說，正常的絕經(jīng)年齡是45歲左右，黃金年齡是49.5歲。

　　支 招

　　保護你的卵巢

　　卵巢是個非常敏感的器官。它的健康與你的生活習(xí)慣關(guān)系密切。

　　戒煙限酒。有研究顯示，吸煙、過量飲酒會對卵巢功能產(chǎn)生影響。吸二手煙的效果也一樣。

　　少熬夜。“黑白顛倒”的生活，會使生物鐘發(fā)生紊亂，神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào)，激素分泌不平衡，不僅會對卵巢功能產(chǎn)生影響，還會增加子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜癌的風(fēng)險。

　　科學(xué)減肥。很多女性朋友為了追求“骨感美”，飲食限制過于嚴(yán)格，導(dǎo)致營養(yǎng)不良，內(nèi)分泌紊亂，引發(fā)卵巢萎縮、功能減退。

　　多吃魚蝦。一項土耳其研究發(fā)現(xiàn)，女性每周吃魚2次或2次以上，能減慢更年期的“步伐”。

　　避免久坐不動。建議女性每天至少活動30分鐘以上。其實，活動可以在“見縫插針”中完成，并不需要專門留時間。比如干家務(wù)，上下樓時走樓梯，上下班的路上走一兩站地，工作累了起來活動活動筋骨等等。

　　每年至少查體一次。卵巢早衰并非毫無征兆。一旦發(fā)現(xiàn)自己月經(jīng)量減少或突然停經(jīng)，就應(yīng)及時去看醫(yī)生。建議女性朋友每年至少檢查一次身體，及時發(fā)現(xiàn)及時治療。