據(jù)世界衛(wèi)生組織估計，世界上有66%～80%的人處于鐵缺乏狀態(tài)。我國的調(diào)查顯示，我國兒童貧血率在25%左右，婦女貧血率在20%左右，孕婦貧血率高達35%，成年男子的貧血率在10%左右。不久前，我國啟動了鐵強化醬油項目二期，以改善上述人群的缺鐵狀態(tài)，進而減少貧血的發(fā)生。

　　問題在于，很多貧血患者誤以為貧血就是缺鐵造成的，只要補足了鐵，就能達到補血的目的。還有些人以為吃些補鐵營養(yǎng)品就能預防貧血。其實，貧血的病因有很多，常見的有營養(yǎng)性、感染性、腫瘤性及藥物性貧血等。缺鐵性貧血只是營養(yǎng)性貧血中的一種。

　　非缺鐵性貧血補鐵無效

　　再生障礙性貧血是一種表現(xiàn)為骨髓造血功能衰竭的疾病，并非缺鐵所致。鐵幼粒細胞貧血患者體內(nèi)鐵并不是少了，而是過多，因為患者機體不能很好地利用鐵，致使血色素合成障礙。因此，當病人面臨所謂貧血的診斷時，不要盲目補鐵，而應先查清貧血的原因再進行對因治療。

　　盲目補鐵害處多

　　人體內(nèi)鐵的動態(tài)平衡主要是依賴小腸黏膜的吸收狀態(tài)來調(diào)節(jié)的。當鐵缺乏和紅細胞需要增加時，鐵被吸收得較多，鐵過量則吸收減少。但這種調(diào)節(jié)不是絕對的。

　　由于人體沒有生理機制可以清除多余的鐵質，許多以輸血為主要治療手段的患者，像地中海貧血、鐮狀細胞病、骨髓增生異常綜合征、再生障礙性貧血等疾病的患者常會出現(xiàn)鐵過載。如果不進行適當治療，將導致器官功能異常甚至死亡。

　　飲食正常的成人在機能老化時，鐵的貯存會穩(wěn)定升高。如果此時再過度補鐵，反而有害無益。體內(nèi)鐵過量的慢性累積，導致各種組織中鐵沉積增加，引起組織損傷和受累器官的功能損害。在以進食紅肉為主、鼓勵補鐵的國家，鐵過載的問題尤其突出。

　　由于鐵過載在學術界引起重視僅有數(shù)年，因此國際上對鐵過載的診斷標準尚未統(tǒng)一。歐美國家多采用血清鐵蛋白大于1000微克/毫升，日本為大于500微克/毫升。我國臨床目前采用的是歐美標準。

　　作為一種潛在的疾病，鐵過載需要持續(xù)監(jiān)測血清鐵蛋白才能被發(fā)現(xiàn)。很多患者都是在有了癥狀表現(xiàn)以后才開始除鐵，往往為時已晚。1929年科學家就已發(fā)現(xiàn)，人體鐵元素過多會引發(fā)肝硬化與肝癌。而最新的研究結果證實，鐵含量超標者患癌癥的幾率遠遠高于含鐵量正常的人。因為鐵是癌細胞最喜歡消耗的元素，或者說，在人體內(nèi)能夠獲得的鐵越多，癌細胞繁殖發(fā)育的速度就越快。

　　總之，補鐵絕不是治療所有貧血的萬能手段。認清并有針對性地祛除貧血的病因，才能獲得健康。