中國民間有句老話，叫做“人老腿先老”，這也是中醫(yī)非常重視足部的保健與治療的原因。我國幾千年前就有關于足部按摩的記載，是足部療法起源最早的國家。而現代醫(yī)學也有個說法，叫做“腳是人體的第二心臟”，足部反射療法被西方稱為“現代醫(yī)學健康法”。

　　刮痧按摩為健康助力

　　中醫(yī)認為，連接人體臟腑的12條經脈中，有6條與足部相關，足三陰經(足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經)起于足部，足三陽經(足陽明胃經、足少陽膽經、足太陽膀胱經)到達足部，雙足分布的60多個穴位大多與足反射區(qū)的位置相一致，與人體的內外環(huán)境相通。綜合現代醫(yī)學觀點，足部刮痧按摩有三大好處：

　　一是促進血液循環(huán)：一個68公斤重的人，在行走時足部將承受260公斤的壓力。雙足在人體各部位中距心臟最遠，加之人是直立行走以及地球引力的原因，很容易出現下肢末梢循環(huán)障礙而導致靜脈回流不暢，出現全身血流供應不足；全身血供不足，可導致全身組織器官功能的下降；全身組織器官功能下降，又可使血液循環(huán)減慢，加之重力作用，使機體新陳代謝廢物如鈣鹽、乳酸等在足部積存。這些代謝廢物及毒素又使末梢循環(huán)進一步惡化，形成惡性循環(huán)。足部刮痧按摩可打破這種惡性循環(huán)，使足部的血液流速增加，增強全身血液循環(huán)，加速體內代謝廢物通過腎臟等器官排出體外，同時，血液循環(huán)的改善也使血液中的氧氣和營養(yǎng)物質能更快地輸送到全身各組織器官細胞，使機體恢復健康。

　　二是調節(jié)神經系統(tǒng)：神經組織在體內分布廣泛，遍布人體各個部位，在控制和調節(jié)機體活動方面發(fā)揮著極其重要的作用。神經組織重要而復雜的生理功能都是通過神經元的反射活動來完成的，反射活動既可保持各器官間的聯系，又協(xié)調各器官的活動，從而保證了機體內部的統(tǒng)一。足部分布著豐富的神經組織，通過刮痧按摩對足部不同反射區(qū)進行有效刺激，可使相應的組織器官功能活動得到協(xié)調，使正常組織器官的功能得以保持和加強，使不正常的組織器官功能得以改善和恢復。

　　三是疏通經絡氣血：經絡內屬于臟腑，外絡于肢節(jié)，溝通于臟腑與體表之間，將人體臟腑組織器官聯系成為一個有機的整體；并借以行氣血、營陰陽，使人體各部的功能活動得以保持協(xié)調和相對平衡。中醫(yī)認為五臟六腑的病變可通過經絡反應到人體體表穴位或足部穴位上，通過足部刮痧按摩可以疏通經氣，解除病痛，恢復和調節(jié)人體臟腑經絡氣血功能，使異常或病變失調的臟腑功能得以重新修復和調整，進而達到康復。