三伏天是自然界陽氣最旺盛的時(shí)間，而人體也可以借助外界的陽氣打個(gè)翻身仗了了。

    艾灸是什么？

   《本草綱目》記載：艾以葉入藥，性溫、味苦、無毒、純陽之性、通十二經(jīng)、具回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效，故又被稱為“醫(yī)草”。 傳說古時(shí)候燧人氏鉆木取火，所用之物就是搗艾為絨。古人認(rèn)為太陽為天之陽，艾能生火，而且有特殊的香味，便認(rèn)為艾為地之陽。
 
    古人冬天把冰磨成凸透鏡，聚太陽之熱于艾，點(diǎn)燃。這叫做引天之陽，入地之陽，以補(bǔ)人之陽。

    艾灸是以艾絨為主要材料制成艾炷或艾條。點(diǎn)燃后熏熨或溫灼體表腧穴。為什么夏季艾灸事半功倍？冬病夏治是我國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)藥療法中的特色療法，它是根據(jù)《素問·四氣調(diào)神論》中“春夏養(yǎng)陽”發(fā)展而來的。

     艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)、祛寒止痛、補(bǔ)中益氣等作用，配合夏季最旺之陽氣，對(duì)于身體的溫通效果、驅(qū)寒效果等都會(huì)大大加倍。

    艾灸可以治療什么？

    艾灸幾乎可以說是無病不治，它有溫陽補(bǔ)氣、祛寒止痛、補(bǔ)虛固脫、溫經(jīng)通絡(luò)、消瘀散結(jié)、補(bǔ)中益氣的作用。可以廣泛用于內(nèi)科、外科、婦科、兒科、五官科疾病，尤其對(duì)月經(jīng)不調(diào)、肥胖、頸椎病、乳腺疾病、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、糖尿病等有特效。
 
    常用穴位有哪些

    大椎穴：位于第七頸椎棘突下凹陷處，約與肩平齊。

    主治：感冒、發(fā)燒等外感證候。

    肩井穴：位于大椎與肩峰端連線的中點(diǎn)上。

    主治：頸椎病、肩周炎等肩部不適。
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    中脘穴：位于肋骨分叉點(diǎn)和肚臍的中點(diǎn)。

    主治：惡心、噯氣、胃痛、胃脹、腹瀉等腹部不適。
 
    關(guān)元穴：位于臍下三寸

    主治：腹痛、腹瀉、腹脹、宮寒、婦科疾病、小便不利等。

    內(nèi)關(guān)穴：位于腕橫紋上2橫指

    用于心慌、胸悶、心絞痛等。

    足三里穴：位于小腿外側(cè)，外膝眼下4橫指。

    主治：胃痛、嘔吐、腹脹、腹痛、腸鳴、消化不良、泄瀉、便秘等脾胃類問題
 
    艾灸有沒有季節(jié)的

    沒有。任何季節(jié)都可以灸。網(wǎng)友問，有人說夏天不能，灸夏天是往外發(fā)的，灸是往里的，說是會(huì)沖。類似這樣的觀點(diǎn)純屬無稽之談，四時(shí)皆可扶陽。雖然春天樹木發(fā)芽時(shí)人體的病容易復(fù)發(fā)。
 
    此時(shí)人體陽氣生發(fā)，灸時(shí)效果比較好，以及冬病夏治，三伏天灸時(shí)效果比較好，等等，都是相對(duì)而言，但是夏天艾灸，除濕驅(qū)寒，多出汗效果更好些。

    如果有什么毛病，早灸早好，根本沒有必要等到特定的節(jié)氣再灸。
 
    什么情況下不能灸

    1)孕婦不灸。

    2)嚴(yán)重心臟病慎灸。
 
    3)局部紅腫熱痛慎灸。

    4)極度疲勞，過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)，或婦女經(jīng)期忌灸。

    5)某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸。

   6)無自制能力的人如病患者等忌灸。
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    針與灸有什么區(qū)別

    針只能通經(jīng)脈，不能補(bǔ)元陽。灸在補(bǔ)元陽的同時(shí)也能通經(jīng)脈。針刺療法雖有“補(bǔ)瀉、迎隨”的道理，但一般只可以治療“不盛不虛”的癥狀;而灸不問虛實(shí)寒熱，都可以使用灸法。
 
    灸時(shí)可以配合食療嗎？

    可以。艾灸在使用一周之內(nèi)，大部分患者的消化吸收功能大大改善。體質(zhì)虛弱的可以吃一些高質(zhì)量的飲食?；饸獯蟮暮刃∶酌诇?。腫瘤患者每天早上吃薏苡仁粥，能夠有效防止復(fù)發(fā)。
 
    灸是不是傷陰上火？

    這種觀點(diǎn)是受溫病學(xué)派的影響，想當(dāng)然得出的結(jié)論。有患者常常灸關(guān)元幾個(gè)月，沒有上火。親身實(shí)踐，自有結(jié)論。
 
    自汗盜汗怎么灸

    自汗、盜汗實(shí)際都屬于陽虛證，而絕大多數(shù)中醫(yī)卻都認(rèn)為盜汗屬于陰虛。盜汗出現(xiàn)在夜間，夜間雖然是陽氣潛藏之時(shí)，然而夜間卻是陰盛之候，陰(邪)盛可以逼陽于外，陽浮外亡，故汗出，曰盜汗。灸關(guān)元。
 
    咳嗽怎么灸？

    治內(nèi)傷咳嗽，用重灸關(guān)元穴或中脘穴的方法，可以完全治愈。若想快速止咳，也可先灸肺俞各5~10壯，不可過多。

    現(xiàn)在喉源性咳嗽非常多，根本原因是咽喉局部過敏引起，輸液或止咳藥效果不佳。特點(diǎn)以咽喉發(fā)癢即咳嗽。臨床常用甘草片，咳特靈，感冒通同時(shí)服用，嚴(yán)重者加止嗽立效丸。效果極佳。
 

    總是不斷的感冒怎么灸？

    平時(shí)灸關(guān)元，足三里，中脘，提高免疫力。感冒時(shí)灸大椎。不論寒感冒還是火感冒，都可以灸大椎。
 
    類風(fēng)濕怎么根治？

    由于陽氣虛弱，同時(shí)久居濕地，才會(huì)造成風(fēng)濕和類風(fēng)濕病證。在發(fā)達(dá)國(guó)家，類風(fēng)濕病被稱為第二號(hào)癌癥，西醫(yī)認(rèn)為是不治之癥，只能用激素來減輕患者的病痛，而用中國(guó)的灸療，治愈率非常高。

    若用重灸法，對(duì)關(guān)元穴、中脘穴施以重灸，當(dāng)灸至200壯以后，熱量會(huì)通竄到四肢的各個(gè)關(guān)節(jié)，未有不愈者，從臨床實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)和理論來看，灸法是根除類風(fēng)濕病的最有效方法。
 
   灸關(guān)元，中脘，足三里，以及局部疼痛點(diǎn)。
  
     腰椎骨刺、頸椎病怎么灸？

    治療腰椎骨刺只在患處重灸即可，方法與治療坐骨神經(jīng)痛的方法相同。同時(shí)灸關(guān)元，中脘，足三里。頸椎病主要是長(zhǎng)期低頭工作造成的，長(zhǎng)時(shí)間低頭會(huì)使頸部肌肉緊張而勞損，治療應(yīng)以灸大椎才能治愈。