職場(chǎng)佳人該如何養(yǎng)生？

　職場(chǎng)佳人一整天都坐在辦公室里，看似是很輕松的工作，而其實(shí)壓力很重的，不注意養(yǎng)生保健的話很容易讓健康受損。到底職場(chǎng)佳人怎么養(yǎng)生保健呢？這個(gè)問(wèn)題大家來(lái)看看下文的解析吧。 職場(chǎng)佳人養(yǎng)生3大妙招如下...

白領(lǐng)腰疼怎么辦 這四種坐姿最傷腰

四種坐姿最傷腰 1、窩在沙發(fā)里。 質(zhì)地柔軟的沙發(fā)會(huì)讓人臀部下陷，身體窩起，感覺(jué)很舒服，但由于膝蓋的位置高過(guò)腰部，背部拱起，腰部肌肉會(huì)受到牽拉，因此負(fù)擔(dān)會(huì)很大，久坐腰肌容易疲勞，引起腰痛。椅子還是稍微...

辦公室常備3種茶 明目抗氧化

　辦公室里的上班族經(jīng)常面對(duì)電腦，皮膚受輻射的影響最大，那么辦公族喝什么茶最好，上班族怎么喝茶最健康呢? 辦公室常備3種茶 降血壓山楂配決明 老祖宗給我們留下了很多好的“水伴侶...