六成人患上“休閑病” 放松反而會累倒

為何忙的時候沒累病，放假了反而病倒了？清華大學第二附屬醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科耿同超教授分析說，人在精神緊張的時候，身體處于興奮狀態(tài)，各種應激激素會被調(diào)動起來，免疫力也得以提高。一旦精神徹底放松，上述應激狀態(tài)...

辦公室杯子，要個帶蓋子才衛(wèi)生

在辦公室，不少人愛用無蓋的馬克杯或玻璃杯喝水，既時尚又方便。殊不知，這種杯子受電腦靜電的影響，會吸附更多的灰塵，甚至細菌、病菌。為此，專家建議，最好的辦法就是給杯子配個蓋兒。 電腦開機時會形成靜...

熬夜喝咖啡不如西洋參

香濃的咖啡是多數(shù)人在加班時幫助提神的好幫手。但是，在熬夜時最好別喝咖啡。因為咖啡因雖然提神，但也容易引起失眠，還會相對地消耗體內(nèi)與神經(jīng)、肌肉能量代謝有關的B族維生素，缺乏B族維生素的人本來就比較容易...