降壓防中風(fēng) 多喝什么茶

茶葉中的茶多酚有良好的降壓作用。茶中兒茶素諸成分對(duì)血管緊張素Ⅰ轉(zhuǎn)化酶有明顯的抑制作用，從而抑制了血管緊張素Ⅰ轉(zhuǎn)化為血管緊張素Ⅱ的速度，而使血壓下降。 據(jù)統(tǒng)計(jì)，有3/4以上的中風(fēng)是由于高血壓引發(fā)的。流行...

玉米——粗糧中的養(yǎng)生佳品

中醫(yī)認(rèn)為，藥食同源。唐朝時(shí)期的《黃帝內(nèi)經(jīng)·太素》一書中就曾寫道：“空腹食之為食物，患者食之為藥物?！狈从吵觥八幨惩础钡乃枷?。中醫(yī)講食有四性、五味。玉米味甘性平，具有調(diào)中開胃、益肺寧心、清濕熱、利肝膽、...

仲景運(yùn)用生姜探微

生姜始載于《名醫(yī)別錄》，本為尋常之物，然仲景卻有非常之用。在古代經(jīng)典醫(yī)學(xué)著作《傷寒論》中，載方用生姜者達(dá)37首之多，其應(yīng)用規(guī)律值得研究。 1.解表祛邪 調(diào)和營(yíng)衛(wèi) 對(duì)于外感邪氣、營(yíng)衛(wèi)不和者，仲景必用生姜...