蘿卜是個寶,生吃利尿,熟吃順氣
蘿卜在我國民間素有“小人參”的美稱。一到冬天,便成了家家戶戶飯桌上的常客,從中醫(yī)角度分析,蘿卜有益胃、順氣、消食的功效?,F(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)研究表明,蘿卜營養(yǎng)豐富,含有豐富的碳水化合物和多種維生素...
如何鑒別桂圓質(zhì)量的好壞?
桂圓又稱龍眼,龍眼營養(yǎng)豐富,是珍貴的滋養(yǎng)強化劑。果實除鮮食外,還可制成罐頭、酒、膏、醬等,亦可加工成桂圓干肉等。此外龍眼的葉、花、根、核均可入藥。龍眼樹木質(zhì)堅硬,紋理細致優(yōu)美,是制作高級家具的原料...
豬肝怎么吃美味又有益健康
1、肝是體內(nèi)最大的毒物中轉(zhuǎn)站和解毒器官,所以買回的鮮肝不要急于烹調(diào),應(yīng)把肝放在自來水龍頭下沖洗10分鐘,然后放在水中浸泡30分鐘;亦可以在水中稍許加入一些白醋,加快排除毒素的速度。 2、把豬肝切片...
“大姨媽”總提前試試韭菜
營養(yǎng)高肉鮮美冬季養(yǎng)生吃鴿肉
手部衰老5個跡象暴露你的年齡
冬季多吃海帶能預(yù)防手腳冰涼
坐班族中醫(yī)養(yǎng)生法:多吃酸味食品減壓
亞健康人群的中醫(yī)藥療法
中醫(yī)揭秘痘痘成因體內(nèi)濕氣大
男人“小白臉”或為氣血欠虧
大棗雖好,食用有禁忌
中醫(yī)西醫(yī)均否定紅棗補血作用
姨媽期要注意些啥?這些禁忌食物盡量不碰
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