肌膚容易缺水，令許多女性的臉面打皺，尤其是眼睛和嘴唇等嬌弱部位，更容易出現(xiàn)脫皮、出血等現(xiàn)象。

    而充足的水分是肌膚潤(rùn)澤的前提，缺水會(huì)使女性肌體過(guò)早衰老，一旦皮膚“縮水”，全身肌膚就會(huì)失去彈性，變得像絲瓜藤一樣衰弱，臉上的肌膚也會(huì)逐漸失去光澤，像蔫蘋(píng)果一樣毫無(wú)生氣。

    一般來(lái)說(shuō)，女人的新陳代謝要比男人慢一些，每天的消耗量也比男性要低一些，女性因此常常比男性更容易缺水。

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    因此，在冬季，女性需要謹(jǐn)記的一件事是，在早上和晚上，記得各喝兩杯醋水。

    具體方法是：預(yù)備兩杯冷開(kāi)水，再加入兩勺山西老陳醋于水中，攪勻，即可飲用。長(zhǎng)期堅(jiān)持，效果顯著。