大部分長痘的人都會說，我已經(jīng)花了大量的精力和金錢，但是痘痘仍然是自己煩惱的源泉，不知道有沒有人有這種經(jīng)歷？有的時候可能沒有刻意去做什么祛痘的護(hù)理，因?yàn)樽约翰辉谀樕嫌眠^多的東西，只是很注意皮膚的清潔程度和進(jìn)行殺菌的步驟，痘痘這段時間就能夠消滅不少？？說到這里，知道自己的問題出在哪里么？？

    青春痘的形成分內(nèi)在原因和外在原因兩部分

    內(nèi)在原因

    a、雄激素分泌過盛，體現(xiàn)特征包括：女性生理周期，男性青春期發(fā)育時期。這是青春痘主要原因，遇到這種情況需要進(jìn)行中藥調(diào)理。雖然很慢，但是中藥是真正調(diào)理內(nèi)分泌的真理。一定要堅持！ 

    b、身體內(nèi)在疾病或功能紊亂，最明顯的表現(xiàn)是便秘。而造成便秘有相當(dāng)大原因是,過食油膩，酸辣等刺激性食物及甜食。這種時候，多吃一些排便的食物，堅持食療，比你吃更多的排便藥物都管用。

    c、精神緊張、疲勞過度、睡眠不足，這個時候多睡一會覺吧！