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如果是遺傳,那么只能通過一些物理的方法去除,至于預(yù)防,首先從防曬入手,出門(無論夏天還是冬天)都應(yīng)涂上SPF不同的防曬霜。多吃含維生素C、E的果蔬,可以適當(dāng)使用祛斑產(chǎn)品。至于在電腦前長期工作的問題,你可以在使用完適當(dāng)?shù)厍鍧嵰幌缕つw,使用一些含維生素C和維生素E等抗氧化的護(hù)膚品,同時給皮膚做按摩,尤其是眼周的皮膚。此外,充足的睡眠和良好的作息習(xí)慣也是皮膚保持健康的重要因素。
雀斑、黃褐斑
食鹽過多,除可使面色黑黃外,也有可能導(dǎo)致面頰長出雀斑。若同時攝入動物性脂肪和蛋白質(zhì)過多,則會影響肝臟正常代謝而使雀斑更顯眼。
油黑臉
過量食用動物油和植物油的人容易造成油性黑臉。
“油”是人們每日必吃的食物,因此它的用法是否科學(xué)對人體健康至關(guān)重要,如果使用不當(dāng),日積月累甚至可能引發(fā)癌癥。
紅面孔
有關(guān)研究證明,正常面孔變成紅面孔,其中一個很重要的原因是攝取動物性脂肪和蛋白質(zhì)過多。