清潔完面部后，將煮好的雞蛋趁熱剝?nèi)テぃ脺責(zé)岬碾u蛋在臉上滾動(dòng)，一邊按摩。按摩的順序是，先由從兩眉開(kāi)始，沿臉部肌肉線條向上滾動(dòng)直到發(fā)際；眼部嘴部的肌肉是環(huán)形肌，所以要環(huán)形滾動(dòng)；鼻子部位則是自鼻根沿鼻翼向斜上滾動(dòng);兩頰是自里至外向斜上方滾動(dòng)，直到雞蛋完全冷下來(lái)。最后，用雞蛋按摩后要用冷毛巾敷面幾分鐘，這樣可以起到收縮毛孔的作用。

    用煮雞蛋按摩臉部的益處有：

　　1、剛煮熟的熱雞蛋可以促使面部皮膚血管舒張，增強(qiáng)血液循環(huán)，再用冷毛巾敷面可使毛孔和血管收縮，這樣一張一弛令皮膚富于光澤和彈性。

　　2、雞蛋清質(zhì)柔軟，富于彈性，是按摩皮膚的好材料。

　　3、雞蛋清的主要成分是蛋白質(zhì)，在按摩的過(guò)程中，其營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以通過(guò)毛孔直接被皮膚吸收，起到營(yíng)養(yǎng)皮膚的作用。

　　4、按摩后的雞蛋，可將蛋清扔掉。蛋黃碾碎輕輕涂抹在臉上，可以美白，還有祛斑的作用。