過度曝曬易患皮膚癌 男士兒童不可忽視

防曬和性別年齡無關

夏日來臨，女性們大都會使用防曬霜，外出時也不忘戴頂帽子，在裸露的雙臂上圍塊披巾，但是她們卻沒有意識到家中的丈夫與孩子也需要防曬。人們普遍缺乏對男性和兒童的防曬意識，而過度日曬不只引發(fā)日光性皮炎等疾病，也是誘發(fā)皮膚癌的一個誘因。

男性防曬幾方面著手

據相關統(tǒng)計，我國皮膚癌發(fā)病具有“三多”：戶外工作者多，接受日射的部位發(fā)病多，男性患者多。國外專家曾指出，發(fā)生皮膚癌的危險性主要取決于一生中接受日光紫外線照射的強度和程度。夏季強烈陽光中的紫外線是一種看不見的短輻射線，過度曝曬在陽光下可使皮膚變得干燥和粗糙，失去彈性，出現色素沉著而老化。同時，過度的曝曬還能誘發(fā)和加重原有的皮膚疾病，甚至造成機體免疫系統(tǒng)發(fā)生變化。

男性夏季防曬可以從以下幾點著手：首先，應盡可能把室外活動安排在10時之前或15時之后；如果必須頂著烈日出門，一定要戴上帽子及太陽鏡，盡可能穿上長袖衣褲，并在出門前半小時涂抹防曬霜；由于男性肌膚一般都偏油性，宜選用不含油性，具有補充水分功能的防曬產品。

兒童防曬初生做起

相關研究表明，人在18歲前受到紫外線傷害占一生中的80%，兒童嚴重曬傷可以使以后患皮膚癌的危險增加。大多數的家長偏向于讓孩子多曬太陽，以獲取更多的維生素D，所以對兒童的防曬措施少之又少，其實這是個錯誤的觀點。通過曬太陽獲取維D雖然沒有錯，但許多家長并不知道，孩子只需每天日曬2至3次，每次曬太陽15分鐘就可滿足維D的攝取，沒有必要冒著皮膚被曬傷的風險去故意曬太陽。

兒童時期如果過度曝曬在陽光下，將造成皮膚組織結構的加速變化，最常見的就是提早產生皺紋，或是皮膚變得脆弱敏感。研究表明，18歲前在戶外活動的時間越長，成年后臉部生成雀斑、黑斑的幾率就越高，反之亦然。所以，家長們一定要重視孩子的防曬工作，防曬要從初生做起。

對于兒童防曬，家長需要注意以下幾點：寶寶外出時，在陽光下影子長度小于身高時即需尋求遮蔽處。在陽光強烈的日子外出，應避開陽光最盛的時刻。如果要外出，要給寶寶戴寬沿、淺色遮陽帽及遮陽眼鏡，撐上遮陽傘，穿上透氣性良好的長袖薄衫或長褲。這個季節(jié)不要帶小嬰兒到海灘、游泳池和山坡等很容易受到嚴重曬傷的場所。如果帶孩子到游泳池、海邊，不管涂抹的防曬霜是不是具有防水性，每隔2至3個小時就要再涂抹一遍，尤其不要忘了在孩子的腳、耳朵和鼻子上仔細涂抹，因為這些地方是最容易曬傷的部位。如果孩子被陽光灼傷，就要趕快讓他喝些水或果汁，以補充體內缺失的水分，同時去醫(yī)院檢查，嚴重曬傷對嬰兒來說是有危險性的。即便家里的防曬霜的包裝表明距離保質期還有很長時間，也最好是每年夏天都為孩子換一瓶最近生產的產品，以盡可能提供有效保護。