真正改變女人的不僅僅是一雙高跟鞋,而是穿鞋的人總是像腳上這雙鞋一樣高傲、孤單、拘謹(jǐn)、脆弱、緊張。于是,胃病、早更、甲亢、失眠、抑郁都毫不猶豫地糾纏住了這些高跟鞋女人。
高跟鞋是女人另一張臉
在電影《重慶森林》里,金城武用自己的領(lǐng)帶為林青霞擦鞋,一邊擦一邊說(shuō),一個(gè)漂亮女人的鞋不可以風(fēng)塵仆仆,擦完還整齊地?cái)[放好。在杜琪峰的鏡頭下,那雙白皮鞋和她的主人一樣疲憊蒼白。
灰姑娘辛蒂蕾拉將水晶鞋遺落在皇宮臺(tái)階之上,她的主人與這雙鞋一樣晶瑩剔透,完美無(wú)瑕。
高跟鞋就是女人的另一張臉孔,心情、脾氣、性格都巨細(xì)無(wú)遺寫在上面。女人對(duì)高跟鞋是上癮的,一個(gè)冠冕堂皇的理由就是:從高處看,這個(gè)世界會(huì)變得更加美麗。在高一點(diǎn)的地方,空氣會(huì)更加清新……盡管這所謂的“高”不過(guò)是幾厘米的差異而已。
還有一些人認(rèn)為,高跟鞋有把一個(gè)平常女人轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€(gè)高貴女神的威力。但真正擁有高跟鞋的女人,心底清楚地知道,不管是穿上還是脫下,自己的內(nèi)在都不曾改變什么。
真正改變女人的不僅僅是一雙高跟鞋,而是穿鞋的人總是像腳上這雙鞋一樣高傲、孤單、拘謹(jǐn)、脆弱、緊張。于是,胃病、早更、甲亢、失眠、抑郁都毫不猶豫地糾纏住了這些高跟鞋女人。
高跟鞋女人的胃
現(xiàn)狀一:快到年底,沒(méi)完沒(méi)了地熬夜,胃疼;各種應(yīng)酬接踵而來(lái),推杯換盞之間,胃疼;為了減肥,只吃水果和海鮮,每天晚上只吃一個(gè)蘋果,堅(jiān)持沒(méi)一個(gè)月,胃疼。
現(xiàn)狀二:早晨時(shí)間緊,沒(méi)時(shí)間在餐桌旁從容吃早餐,隨便啃片面包對(duì)付。午餐一杯濃濃的咖啡,一份套餐省時(shí)省力。
專家分析:現(xiàn)在白領(lǐng)女性胃病的發(fā)病率很高,除了長(zhǎng)期精神緊張導(dǎo)致外,飲食缺乏科學(xué)性也是重要因素。商務(wù)餐肉多,營(yíng)養(yǎng)不均衡,比如一些西式套餐,常常是一塊烤牛排、一塊面包,外加很少的、生的蔬菜,蔬菜的種類和數(shù)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。而且午餐時(shí)間短,進(jìn)餐速度快,根本沒(méi)時(shí)間細(xì)嚼慢咽,很傷胃。
另外,她們很少在家里為自己做一頓可口的飯菜,常??克崮?、水果應(yīng)付晚餐。
溫馨提示:買一個(gè)電燉鍋,早晨起來(lái)把湯煲上,設(shè)定好時(shí)間,晚上回來(lái)就有現(xiàn)成的湯喝了,再配點(diǎn)水果、蔬菜、主食,晚餐就吃得輕松營(yíng)養(yǎng)了。多喝湯能讓面色紅潤(rùn),又不會(huì)發(fā)胖。葷湯、素湯變著花樣喝。葷湯要把浮在面上的油撇掉。
另外,在辦公室里可以放一些“健康零食”,如營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化的谷物脆片、杏仁、葡萄干、香蕉、菠蘿片、紫菜、紅薯干。還可以放一些“健康飲料”,比如紅棗粉、純橙汁、黑芝麻糊。