“過(guò)勞肥”顧名思義就是累出來(lái)的胖子，為什么會(huì)出現(xiàn)越累越胖呢？因?yàn)殡S著社會(huì)節(jié)湊的加快，現(xiàn)在人累的多是心，累心本身是傷脾的，依據(jù)中醫(yī)五行相生的規(guī)律，木火土金水，火生土，火就是心，土就是脾，心是脾之母，心累過(guò)了，母親虛弱了，自然無(wú)力養(yǎng)子，脾氣自然要虛。
        中醫(yī)里的脾，肩負(fù)著運(yùn)化，所謂運(yùn)化，就要把有營(yíng)養(yǎng)的東西輸布全身，還要把廢物，垃圾及時(shí)清理出去。人之所以肥胖，不是因?yàn)榧∪膺^(guò)多，而是因?yàn)橹具^(guò)剩，過(guò)剩的脂肪就是垃圾，就是因?yàn)槠⑻摬荒芗皶r(shí)清運(yùn)導(dǎo)致的，因此，“過(guò)勞肥”的人想減肥，必須健脾，這是重中之重。

        另外疲憊的感覺(jué)也給你一個(gè)錯(cuò)覺(jué)，似乎已經(jīng)很累了，也就不用鍛煉了。但是，這種累是消極的，中醫(yī)理論認(rèn)為是心血的消耗，只有運(yùn)動(dòng)到肌肉的累才是積極的，不光是能消耗熱量，而且還能放松心情，前者能健脾，后者可清心，但過(guò)勞的人們一個(gè)都可能做不到。

        凡是思慮過(guò)度的人，難免有心火盛的問(wèn)題，而心火盛的一個(gè)癥狀就是控制不住嘴，下意識(shí)地吃東西，雖然很多時(shí)候已經(jīng)感覺(jué)不到食物的香味，吃只是一種進(jìn)食習(xí)慣甚至是強(qiáng)迫性動(dòng)作。
        因此，過(guò)勞肥的人首先要健脾，中成藥可考慮選擇歸脾丸，如果過(guò)勞在繼續(xù)，而且已經(jīng)虛胖明顯，甚至可以服用些補(bǔ)腎陽(yáng)藥，如桂附地黃丸，右歸丸之類，通過(guò)熱藥來(lái)幫助振奮衰弱的脾氣，使它的“清潔工”工作能盡職，及時(shí)把脂肪這類的廢物清除出去。
        如果過(guò)勞的同時(shí)管不住嘴，可以稍微配合點(diǎn)黃連上清丸，把因?yàn)樾幕鹗⒍惓８邼q的食欲遏制下去，從根本上避免過(guò)食，也就管住了“過(guò)勞肥’的入口。


        溫馨提示：中成藥雖好，還需要辨證論治，只有對(duì)癥的、適合自己的才是好藥。